Artikel mit dem Tag "Ashtanga-Yoga"



Wellness & Entspannung · 04. Januar 2021
2020 ist endlich geschafft! Aber auch wenn bei diesem Jahreswechsel irgendwie alles anders war als sonst, sind die ersten Tage des neuen Jahres doch wie immer eine Zeit der Reflexion, des Zurückblickens und nach vorne Schauens. Zeit, um Vorsätze, Wünsche und Ziele zu fassen. Zwar ist es im Moment noch schwierig, konkrete Pläne zu schmieden, so wie wir das sonst gewöhnt sind. Aber in diesem letzten Jahr, das für viele von uns sehr turbulent, verunsichernd, fordernd und einfach anstrengend...