Artikel mit dem Tag "Entspannung"



Wellness & Entspannung · 28. Dezember 2020
Wir begrüßen zum 1. Januar 2021 Carolin Machold für den Themenbereich Wellness & Entspannung. Carolin Machold hat Yoga 2012 für sich entdeckt. 2017 fasste sie den Entschluss, sich selbst zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen und so die Ruhe und Kraft weiterzugeben, die Yoga in ihr Leben gebracht hat. Sie unterrichtet Yoga im Hatha Vinyasa Stil in der Hatha Vinyasa Parampara Yoga Schule und der Trans4mers Kampfsportschule in Mainz. Ihre Vita in Kurzform: Hatha Vinyasa Parampara...
Diät & Ernährung · 12. Oktober 2020
Was ist denn eigentlich unser Immunsystem? Unsre Immunsystem ist unsere Schaltzentrale im Körper. Es schützt den Körper vor Schadstoffen, Krankheitserregern und krankmachenden Zellveränderungen. Solange die körpereigene Abwehr reibungslos funktioniert, macht sie sich nicht bemerkbar. Das Immunsystem ist also lebensnotwendig, es ist essenziell für den Erhalt unseres Körpers! Doch wie gerät es ins Schwanken? Das Leben zerrt oft an unseren Kräften und das macht sich bei unsrem Immunsystem...