Artikel mit dem Tag "Melanie Hinkel"



Diät & Ernährung · 07. Juni 2021
Rückenschmerzen eine Volkskrankheiten Nummer eins. Oft entstehen sie durch Bewegungsmangel und zu langes sitzen oder auch falsche Bewegungen. Aber auch eine Übersäuerung in Deinem Körper kann Rückenschmerzen begünstigen. Warum ist das so? Symptome können sein: Schmerzen im unteren Rücken Schmerzen in der Hüfte Schmerzen in der gesamten Muskulatur des Rückens Einschränkungen in der Bewegung Leistungsminderung Abgeschlagenheit Schwächegefühl Kribbeln Wie entstehen Rückenschmerzen...
Diät & Ernährung · 03. Mai 2021
Ist es möglich Dein Gehirn, Deine Konzentration und auch gar eine Erkrankung wie Demenz über die Ernährung positiv zu beeinflussen? Und wenn ja- wie? Zucker und Weizen gehören auf jeden Fall nicht dazu, soviel vorweg. BAIN- FOG - DIE SYMPTOME Brain Fog „Gehirnnebel“, wenn Dein Gehirn im Nebel versinkt. Kleine Entzündungen im Gehirn können dafür verantwortlich sein, dass dieses diffuse Gefühl entsteht und ein Gehirn im Nebel versinkt und du einfach nicht klar denken kannst. Besonders...
Diät & Ernährung · 04. April 2021
Die Symptome können sehr unterschiedlich sein aber allesamt sie sehr unangenehm. Aber was haben sie mit Deiner Ernährung oder gar mit einer Übersäuerung zu tun? Anzeichen für eine Übersäuerung am Verdauungstrakt: Entzündung der Mundschleimhaut, Neigung zu Aphten Wundsein der Mundschleimhaut Mundgeruch Entzündung und Rückgang des Zahnfleisches Entzündung und Rückgang des Zahnhalteapparats erhöhter Blutzuckerspiegel Sodbrennen, saures Aufstoßen Stiller Reflux Entzündung der...
Diät & Ernährung · 10. März 2021
Unsere Ernährung nimmt auf alles Einfluss, aber welchen Einfluss hat die Ernährung auf Herpes? Eine Ernährung bestehend aus Fast-Food versorgt Deinen Körper nicht ausreichend mit wichtigen Nährstoffen und schwächt Dein Immunsystem. Zudem übersäuern diese Lebensmittel Deinen Körper und schwächen Dich so zusätzlich. So laufen Deine körpereigenen Abwehrkräfte nicht auf Hochtouren und die Gefahr des Herpes-Ausbruchs steigt, da Dein Immunsystem geschwächt ist. Wenn Du dazu neigst...
Diät & Ernährung · 24. Februar 2021
Wie lange braucht Dein Körper um sich von Stress zu erholen? Körperliche und emotionale Stresssymptome klingen nicht sofort ab, es braucht Zeit, bis Du Dich wieder in Deinem normalen Gleichgewicht befindest. Nach hohen Stressphasen kann das sogar mehrere Wochen oder sogar Monate dauern. Sind Deine Erholungsphasen nicht mehr ausreichend, geraten sogar normale Alltagsbelastungen zum Stressfaktor. Das alles schlägt sich oft auch auf Deine Verdauung aus, es kommt zu Magenschmerzen, Blähungen,...
Diät & Ernährung · 09. Februar 2021
Detox, ist ja seit einigen Jahren in aller Munde aber radikales fasten ist sehr begehrt zum Jahresanfang. Ich persönlich kann das nicht - da sterbe ich vor Hunger... Daher habe ich das Basenfasten für mich entdeckt. Hier kannst Du genug essen und bist satt. Was genau ist das Basenfasten? Das Basenfasten ist eine milde Fastenform, dennoch kommt es zu einem gründlichen Reinigungs- und Entschlackungseffekt. Beim Basenfasten werden nur Lebensmittel gegessen, die basisch wirken und den Körper...
Diät & Ernährung · 02. Februar 2021
Es sind immer wieder ähnliche Fragen die ich zu diesem Thema gestellt bekommen, einige davon möchte ich euch diese Woche beantworten. Was ist der Säure-Basen-Haushalt eigentlich? Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine wichtige Voraussetzung für unsere Gesundheit, es sind wichtige Regulation-Systeme des Organismus. Die oberste Aufgabe des Säure-Basen-Haushaltes ist es, für ein stabiles Milieu zu sorgen. Für ein Milieu in dem fast keine Krankheiten entstehen können. Alle unsere...
Diät & Ernährung · 25. Januar 2021
Wollen wir nicht alle einfach nur glücklich sein? Es gibt bestimmte Hormone, die glücklich machen und auch bestimmte Lebensmittel, die diese Hormonausschüttung begünstigen. Folgende Hormone sind für dein Glücklich sein verantwortlich: Es gibt 6 Glückshormone an der Zahl: Serotonin, das wohl bekannteste Dopamin Noradrenalin Endorphine Phenethylamin Oxytocin
Diät & Ernährung · 31. Dezember 2020
... und fragst Dich warum? Obwohl du schon weniger isst und somit deine Kalorienzufuhr begrenzt hast Obwohl du dich mehr bewegst? Obwohl du echt konsequent bist Obwohl du motiviert bist? Das kann an einer Übersäuerung liegen! Beim Thema Gewichtsregulation und Reduktion ist der Säure-Basen-Haushalt ein ganz wichtiger Faktor. Viele Menschen verzweifeln geradezu, wenn sie trotz strenger Diät kaum oder gar kein Gewicht verlieren. Eine Übersäuerung Deines Körpergewebes kann die Ursache für...
Diät & Ernährung · 30. November 2020
Wie oft denken wir: "Dafür habe ich keine Zeit." Was wir in Wahrheit meinen ist: "Dafür nehme ich mir keine Zeit." In Bezug auf unsere Ernährung und die ganzheitliche Gesundheit, ist das auch oft so, wir essen zu schnell, wir essen zwischendurch, wir essen im Auto, wir essen im Gehen, wir essen im Stress, weil wir glauben keine Zeit zu haben.

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