Artikel mit dem Tag "Sport"



Diät & Ernährung · 12. Oktober 2020
Was ist denn eigentlich unser Immunsystem? Unsre Immunsystem ist unsere Schaltzentrale im Körper. Es schützt den Körper vor Schadstoffen, Krankheitserregern und krankmachenden Zellveränderungen. Solange die körpereigene Abwehr reibungslos funktioniert, macht sie sich nicht bemerkbar. Das Immunsystem ist also lebensnotwendig, es ist essenziell für den Erhalt unseres Körpers! Doch wie gerät es ins Schwanken? Das Leben zerrt oft an unseren Kräften und das macht sich bei unsrem Immunsystem...
Diät & Ernährung · 23. September 2020
Viel, den Sport kann soviel mehr als nur Bewegung sein und Ernährung soviel mehr wie nur Nahrungsaufnahme! Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit, denn Bewegung wirkt auf den ganzen Körper. Nur mit ausreichender Bewegung bleibt die normale Funktion der meisten lebenswichtigen Organe erhalten. Regelmäßige körperliche Bewegung ist auch ein wichtiger Baustein, um bestimmten Alterskrankheiten vorzubeugen, wie z.B. Osteoporose. Krafttraining, das den...
Kur & Erholung · 15. August 2020
Österreich hat als erstes Land nach dem Lockdown begonnen, den Tourismus im eigenen Land wieder hochzufahren. Das u.a. mit der Initiative "sichere Gastfreundschaft-Testangebot Tourismus", welches von der Regierung ins Leben gerufen wurde. Die teilnehmenden Hotels lassen ihr Personal regelmäßig auf Covid-19 testen und halten auch streng an die Hygienevorgaben. Das hat sich auch der Waldhof, der Familie Ebner, im Salzkammergut, direkt am Fuschl See, zur Aufgabe gemacht. Das Hotel ist in der 4....