Artikel mit dem Tag "Yvonne Zindler"



Diät & Ernährung · 05. Oktober 2020
Der Markt an Rohkostbücher boomt ja geradezu. Vor allem die “Grüne Smoothie Bücher” sprießen wie Pilze aus dem Boden. Ich finde das total klasse, weil man so immer größere Möglichkeiten für eine abwechslungsreiche Ernährung an die Hand bekommt. Und es zeigt mir auch, dass das Interesse und die Nachfrage an gesunder Ernährung immer weiter steigen. Toll! Jedoch stellt man sich dann die Frage, welches Buch wohl am ehesten zu einem selbst passt, da man ja nicht alle Bücher auf einmal...
15. September 2020
Liebe Leser. Es freut uns sehr, dass wir für fast jeden Themenbereich mindestens eine Mitarbeiterin / einen Mitarbeiter für das freie Redaktions-Team gewinnen konnten. Damit ist gesichert, dass Sie von uns aus den verschiedenen Gesundheitsbereichen exklusive Informationen bekommen können. Zudem erhalten Sie weiter aktuelle Gesundheits-News aus der Region, Präsentationen von Gesundheitsexperten sowie interessante überregionale Meldungen.
Körper & Psyche · 19. August 2020
Im 3. Teil geht es um das Thema: Es war doch schon immer so gewesen, warum sollte ich etwas ändern? „Meine Oma hat so schon gelebt, meine Mutter hat so gelebt und jetzt lebe ich genauso!“. „Das war halt immer schon so gewesen“, „Warum sollte es schlecht sein?“. Manchmal wächst man in einem Gefüge auf, wo man Dinge einfach hinnimmt. Es scheint, dass das ganze Leben schon vorgegeben ist. Meistens ist in einem Mehrfamilienhaus der Fall. Also, wenn mehrere Generationen unter einem...
Körper & Psyche · 12. August 2020
In Teil 1 ging es darum herauszufinden, was dich glücklich macht. Heute geht es um das, wo jeder von uns drinsteckt, nämlich den lieben Alltag. Ein Termin jagt den nächsten, man jetzt von A nach B, macht Besorgungen, plant, organisiert, optimiert. Und das Tag für Tag. Man steckt wie in einer Tretmühle. Immer und immer wieder. Meistens nimmt man diese Tretmühle gar nicht so richtig wahr. Denn letztendlich müssen ja all die vielen Dinge irgendwie erledigt werden. Und wenn wir es nicht tun,...
Wellness & Entspannung · 09. August 2020
Heute möchte ich dir zeigen, wie ich meine Zahncreme selbst herstelle. Seit Jahren verwende ich schon fluoridfreie Zahncreme und seit einiger Zeit mache ich sie auch selbst. Die Zutaten sind super einfach und ich habe sie immer zu Hause. Die Zubereitung der Zahncreme hat keine 5 Minuten gedauert! Für die Zahncreme brauchst du: 3 EL Kokosöl 1 EL Natron 1 EL Xylit 1 TL Kurkuma 1 TL Eukalyptusöl oder ein anderes ätherisches Öl deiner Wahl 1 TL Grapefruit Extrakt Du kannst das Kokosöl...
Körper & Psyche · 04. August 2020
Hast du dir jemals Gedanken darüber gemacht, warum wir nicht das Leben führen, das wir wollen? Warum wir nicht glücklich und zufrieden durch diese Welt gehen? Warum wir uns oft nicht mit dem zufriedengeben, was wir im Moment haben? Warum wir oft gar nicht sehen, was uns alles Schönes umgibt? Warum wir immer nach mehr streben und dabei den Augenblick verlieren? Warum wir es zulassen, unglücklich zu sein? Uiuiui, das sind jede Menge Ansätze. Und ich meine natürlich nicht wir im Sinne von:...
Diät & Ernährung · 21. Juli 2020
In der Rohkostbewegung wird immer davon gesprochen, dass man Nüsse, Samen und Getreide vor dem Verzehr einweichen sollte. Dabei ist das aufwendig und wenn man schnell etwas zu essen vorberieten will, dann hat man nicht immer vorher eingeweichte Nüsse oder Samen zur Hand. Oder wenn man unterwegs Studentenfutter snacken will, dann denkt man nicht daran, vorher die Nüsse einzuweichen. Aber ist das jetzt schlimm, wenn man nicht die ganze Prozedur mit dem Einweichen macht? Das will ich dir hier...