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Familienbildungsstätte: Neue Angebote für werdende oder „junge“ Mütter

Yoga für Schwangere und ein Rückbildungs-Yogakurs starten in Kürze 

 

In der Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS), Bahnstraße 26, starten Ende Juni zwei Angebote für werdende oder junge Mütter:

 

- Bei fünf Treffen für „Yoga und Rückbildung nach der Geburt“ ab Freitag, 25. Juni, von 15 bis 16:15 Uhr üben Frauen ab der achten Woche nach der Geburt, den Beckenboden und die Bauchmuskulatur zu stärken, ihren Körper durchzudehnen und sich dann zu entspannen.

 

- Der fünfteilige Kurs „Yoga für Schwangere“ ab Dienstag, 29. Juni, von 19:30 bis 20:45 Uhr unterstützt werdende Mütter unter anderem durch gezielte Atemübungen bei der Vorbereitung auf die Geburt.

 

Für beide Kurse gilt: Die Gruppengröße ist sehr begrenzt – dennoch gibt`s den einen oder anderen freien Platz für Kurzentschlossene!

 

Alle weiteren Infos – auch zu den Kostenbeiträgen – gibt`s im Sekretariat der Caritas-Familienbildungsstätte, Tel.: 0671/83828-40; E-Mail: FBS@caritas-rhn.de. Auf www.caritas-rhn.de/kursangebote kann man sich auch online anmelden.

 

Quelle:
Caritas Geschäftsstelle Simmern

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