“Ich bin dankbar für die modische Vielfalt medizinischer Kompression!” Medizinische Kompression nach Thrombose
Sie macht gerne Cross-fit, geht laufen und reiten, spielt Klavier und interessiert sich für Nachhaltigkeit, Mode und Politik. Ilka John wirkt wie eine typische Mittzwanzigerin. Ein Merkmal unterscheidet sie von vielen in ihrem Alter - sie trägt medizinische Kompressionsstrümpfe nach einer Thrombose. Heute integriert sie diese selbstbewusst und modisch in ihre Outfits. So offen im Umgang mit der medizinischen Kompression war sie jedoch nicht immer. Im Interview erzählt sie von ihrem...
Vortragsreihe der Sektion Orthopädie informiert über moderne operative Verfahren
In einer zunehmend älter werdenden Gesellschaft zählen Gelenkbeschwerden und Gelenkverschleiß zu den häufigsten Erkrankungen. Die Patienten leiden meist dauerhaft unter starken Schmerzen und guter Rat ist oft gefragt. Für diese Menschen und wenn die ambulante Behandlung keine weitere Linderung bringt, ist die Orthopädie und die Rheumaorthopädie des Diakonie Krankenhauses seit über 30 Jahren das kompetente Anlaufzentrum. Im Rahmen der Vortragsreihe „Medizin verstehen“ stellt...
Wundheilungsstörungen: Durchblutung kleinster Gefäße gezielt anregen
Die Bedeutung kleinster Blutgefäße und der Einfluss einer funktionierenden Mikrozirkulation* auf unsere Gesundheit werden unterschätzt. Hinter Wundheilungsstörungen, Gefäßerkrankungen oder chronischen Schmerzen kann eine mangelnde Mikrozirkulation stecken. Das bedeutet: Das Körpergewebe wird nicht bis in die allerkleinsten Gefäße durchblutet, somit nur unzureichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Bei der Diagnostik und Therapie von Erkrankungen findet dieser Zusammenhang oftmals...
Wadenkrämpfe: Drei Tipps, die helfen
Muskeln sofort etwa 30 Sekunden dehnen. Dazu Zehen zum Knie ziehen, anschließend Waden ausgiebig massieren. Genus Magnesium esse. Top-Quellen (Milligramm-Wert pro 100 Gramm): Weizenkleie (500 mg) Kürbiskerne (400 mg), Cashewnüsse (265 mg), Vollkornreis (160 mg). Sofort ein großes Glas Mineralwasser mit mindestens 100 mg Magnesium/Liter trinken. www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/muskel-skelett-system/was-hilft-gegen-wadenkraempfe/
Verbrennungen: Erst Wasser, dann Gel und Verband
Nur bei kleinflächigen Verbrennungen, etwa an der Hand, sofort mit möglichst fließendem (Leitungs-)Wasser kühlen. Die Temperatur des Wassers ist weniger bedeutsam. Kühlen auf die verbrannte Körperstelle begrenzen. Am Körperstamm darf nicht gekühlt werden. Im Gesicht kann mit feuchten Tüchern gekühlt werden, wobei die Atemwege immer frei bleiben müssen. Auf verbrannte Stelle Brandgel auftragen (Achtung: Bei offenen Wunden nur keimfrei abdecken und einen Arzt aufsuchen!). Gel kurz...
Melanie Gotic: Animal Flow ist Bewegung für Körper und Geist
Den Großteil unserer Zeit verbringen wir im Sitzen, am Schreibtisch, im Auto, auf der Couch. Der Anteil an Bewegung im Alltag wird immer geringer. Dies führt dazu, dass viele Muskeln über einen längeren Zeitraum nicht genutzt werden. Das hat dzur Folge, dass wir in unseren Bewegungsmöglichkeiten immer stärker eingeschränkt sind und körperlich immer mehr an Flexibilität verlieren; das hemmt unseren Stoffwechsel und darüber hinaus unsere geistige Aktivität. Untersuchungen haben ergeben,...
Falsche Medikamenteneinnahme kann schwerwiegende Folgen haben: Interview mit Michael Fey von der LINDA Rosenapotheke zum Thema Verblisterung
Das Interview führte Joachim Kübler Das Portionieren von Medikamenten bedarf schon bei Pflege-Fachkräften ein hohes Maß an Konzentration und Fachwissen - Privatpersonen können da schnell Fehler machen. Sie bieten in der LINDA Rosenapotheke jetzt das individuelle Verpacken der verordneten Medikamente in Einzelportionen nach Wochentagen und Tageszeit an. Ja, wir nennen das Verblisterung. Tatsächlich gibt es Studien die zeigen, dass jedes fünfte Medikament falsch eingenommen wird und...
Schwindelgefühl: Kreislauf stabilisieren
Schwindel hat vielfältige Ursachen, die jeweils unterschiedliche Therapien erfordern. Vor allem Frauen über 65 sind betroffen. Jede Dritte stürzt deshalb einmal jährlich. Unterschieden wird zwischen zentralem und peripherem Schwindel. Zentraler Schwindel entsteht durch Störungen im Gehirn, also etwa als Folge von Durchblutungsstörungen beim Schlaganfall oder durch Tumore. Peripherer Schwindel liegt vor, wenn das Gleichgewichtsorgan (Lagerungsschwindel) oder der Gleichgewichtsnerv (Morbus...
Vollkorn gegen Hausstauballergie
Wer viel Vollkorn isst, entwickelt seltener eine Allergie gegen Hausstaub und bekommt seltener Asthma, Grund: Die Ballaststoffe fördern im Darm Fettsäuren, die das Immunsystem in der Lunge stärken. https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Vollkorn-Co-offenbar-gut-fuer-die-Lunge-245373.html
