Ein neuer Blick auf Gesundheit & Wohlbefinden GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
gesundheitRHEIN–NAHESuche ↗
MenüErnährungBewegungÜberregionale GesundheitsnachrichtenNewsletterUnsere Gesundheits-ExpertenKreis Bad KreuznachKreis Mainz-BingenKreis Aley-WormsRhein-Hunsrück KreisSelbsthilfegruppenWerbungUncategorizedArchivNachrichten aus der MedizinAdvertorialNaturheilkundePflegePsychologieEntspannungKörper & PsycheCoronaKur & ErholungKrebs-BlogDiät & ErnährungApotheken & MedizinPflege & VersorgungGesundheit & PolitikAlternative HeilmethodenStellenangeboteWellness & BeautyWellness & EntspannungSuche
THEMEN ENTDECKEN

Archiv

Perspektiven und Impulse für einen bewussten Alltag.

In dieser Rubrik

289 Artikel
Caritas-Familienbildungsstätte: Neue Angebote für werdende oder „junge“ Mütter
Archiv

Caritas-Familienbildungsstätte: Neue Angebote für werdende oder „junge“ Mütter

Yoga für Schwangere, Geburtsvorbereitung und ein Rückbildungskurs starten in Kürze In der Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS), Bahnstraße 26, starten in der ersten Januarhälfte drei Angebote für werdende oder junge Mütter: Der fünfteilige Kurs „Yoga für Schwangere“ ab Dienstag, 12. Januar, von 19:30 bis 20:45 Uhr unterstützt werdende Mütter unter anderem durch gezielte Atemübungen bei der Vorbereitung auf die Geburt. Eine Einheit zur „Vorbereitung aufs zweite (oder nächste) Kind“ am Freitag, 15. Januar, von 17 bis 20 Uhr gibt Tipps zu effektiver Schmerzkontrolle, der wohltuenden Wirkung von Tiefenentspannung oder zur Selbsthypnose als Ergänzung der klassischen Geburtsvorbereitung. Bei fünf Treffen für „Yoga und Rückbildung nach der Geburt“ ab Freitag, 15. Januar, von 15 bis 16:15 Uhr üben Frauen ab der achten Woche nach der Geburt, Beckenboden und Bauchmuskulatur zu stärken, ihren Körper durchzudehnen und sich dann zu entspannen. Sollten es die Corona-Schutzmaßnahmen erf

10.12.2020 Artikel ansehen ↗