Kurs ab 7. Juni unterstützt die Geburtsvorbereitung

Am Dienstag, 7. Juni, startet in der Katholischen Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS) ein fünfteiliger Kurs in „Yoga für Schwangere“. Die fünf Treffen finden wöchentlich dienstags von 19:30 bis 20:45 Uhr in den FBS-Räumen in der Bahnstraße 26 statt.

Yoga, ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem, trägt zu eigener Ruhe und Entspannung bei. Zudem hilft es der werdenden Mutter, sich durch gezielte Atemübungen auf die Geburt vorzubereiten. Die Gruppengröße bleibt bewusst sehr überschaubar.

Der fünfteilige Yoga-Kurs mit einer qualifizierten und sehr erfahrenen Anleiterin kostet 59,- Euro. Anmeldeschluss ist am 30. Mai. Anmeldung im Sekretariat der Caritas-Familienbildungsstätte (Tel.: 0671/83828-40; E-Mail: FBS@caritas-rhn.de) oder online auf www.caritas-rhn.de/kursangebote.

 

Quelle:
Caritasverband Rhein-Hunsrück-Nahe e.V.

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