Am Freitag, 10. März, um 19 Uhr beginnt in der Katholischen Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS) ein vierteiliger Kurs für „Traumreisen“ in die Tiefenentspannung. Wöchentlich freitags begeben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich jeweils eine Stunde lang gedanklich auf Entspannungs-Reise. Von Musik untermalt geht der Weg vielleicht in einen kühlen Wald, durch dessen Blätterdach Sonnenstrahlen scheinen. Oder über einen langen, feinen Strand, wo man den warmen Sand geradezu unter den Füßen spürt.
Die „Reiseleiterin“ führt die Männer und Frauen zur Tiefenentspannung – und begleitet sie anschließend wieder sanft zurück. Wer mag, kann einen persönlichen Ort der Stille finden, der sich zuhause in solche Meditationen einbinden lässt.
Der Kursbeitrag liegt bei 32,- Euro. Anmelden kann man sich im Sekretariat der Caritas-Familienbildungsstätte (Tel.: 0671/83828-40; E-Mail: [email protected]) und auf www.caritas-rhn.de/fbs-programm.
Quelle:
Caritasverband Rhein-Hunsrück-Nahe e.V.