Stiftung kreuznacher diakonie
In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, dass werdende Mütter achtsam mit sich umgehen. Die Experten der Stiftung kreuznacher diakonie raten: „Frauen sollen in sich hinein hören, um herauszufinden, was für sie gut ist“ Der Pilateskurs für Schwangere ab Donnerstag, 3. Februar, um 16.45 Uhr für 60 Minuten ist hierfür genau das Richtige: Das Ganzkörpertraining fördert durch Kräftigungs- und Dehnungsübungen in Verbindung mit bewusster Atmung die körperliche und geistige Vielfalt. Typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen können so vorgebeugt werden. Der Kurs ist für Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche geeignet und findet an zehn Terminen in den Räumen der Elternschule statt. Geleitet wird der Kurs von Pilatestrainerin Rieke Stein. Der Kurs kostet 95 Euro. Anmelden können Sie sich per Telefon unter 0176 61908351.
Neben dieser Veranstaltung bietet die Elternschule des Diakonie Krankenhauses in Bad Kreuznach ein vielfältiges Kursangebot für werdende Eltern rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und das Wohlergehen des Säuglings an. Unser Onlineangebot im Februar gestaltet sich wie folgt:
- Geburtsvorbereitung am Donnerstag Donnerstag 03.02.22
- Pilates zur Rückbildung Donnerstag 03.02.22
- Hypnogeburtsvorbereitung für Paare Mittwoch 23.02.22
- Hypnomentale Geburtsvorbereitung Montag Einstieg jederzeit
- Babygymnastik-Glückskäfer Verschiedene Termine im Februar
Was Eltern über die natürliche Hilfe bei Husten, Fieber und Co. wissen sollten, erfahren sie am Freitag, 11. Februar, ein einem Online-Vortrag über Zoom von Physiotherapeutin Sandra Veit. Thematisiert werden bewährte Hausmittel, die Kindern helfen, wenn sie von Erkältungskrankheiten, Fieber, Ohrenschmerzen oder Verdauungsbeschwerden geplagt werden sowie hilfreiche Tipps für den Umgang mit Kinderkrankheiten.
Die Stillberaterinnen der Stiftung kreuznacher diakonie bieten die Stillberatung per Telefon, als Online-Sprechstunde oder per E-Mail an. Auch Präsenztermine können vereinbart werden: [email protected]
Für werdende Eltern findet an jedem 2. Mittwoch im Monat um 18 Uhr ein virtueller Infoabend statt, um unsere Klinik besser kennenzulernen. Der Einwahllink für den 9. Februar ist auf der Homepage der Elternschule zu finden.
Nähere Informationen zu allen Angeboten finden Sie unter: https://www.kreuznacherdiakonie.de/krankenhaeuser/diakonie-krankenhaus-bad-kreuznach/medizin-und-pflege/fachabteilungen/gynaekologie-und-geburtshilfe/elternschule/
Quelle:
Stiftung kreuznacher diakonie