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Die Feldenkrais-Methode gilt als ein ganzheitliches Lernverfahren, das helfen kann, Bewegung und Körperhaltung grundlegend zu verbessern.
In der Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (Bahnstraße 26) läuft am Samstag, 13. Mai, von 14 bis 17 Uhr ein Schnupper-Seminar für Erwachsene jeden Alters. Auch ohne Vorkenntnisse lässt sich hier die nach ihrem Begründer – der Physiker, Ingenieur und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais – benannte Methode erkunden.
Die Nachmittagsveranstaltung dient der achtsamen und bewussten Wahrnehmung eigener Bewegungen. Eine Physiotherapeutin und zertifizierte Feldenkrais-Pädagogin lenkt das Augenmerk dabei diesmal auf den Beckenboden.
Der Beitrag fürs dreistündige Feldenkrais-Seminar beträgt 40,- Euro. Alle Infos gibt`s im Sekretariat der Caritas-Familienbildungsstätte, Tel.: 0671/83828-40; E-Mail: [email protected]. Auf www.caritas-rhn.de/fbs-programm kann man sich auch online anmelden!