Keiner weiß, was kommt – aber das ist ok. Gerade in Zeiten von Corona bekommt die Unsicherheits-Toleranz eine ganz besondere Bedeutung. Niemand muss Ängsten, Wut oder Trauer hilflos ausgeliefert sein, sagt Psychologin Annegret Lohse. Unter dem unten genannten Link finden Sie eine Übung, die Ihnen helfen kann.

www.brigitte.de/liebe/persoenlichkeit/psychologie-trick–wie-halte-ich-starke-gefuehle-aus–ohne-durchzudrehen–10137190.html

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