Ein neuer Blick auf Gesundheit & Wohlbefinden GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
gesundheitRHEIN–NAHESuche ↗
MenüErnährungBewegungÜberregionale GesundheitsnachrichtenNewsletterUnsere Gesundheits-ExpertenKreis Bad KreuznachKreis Mainz-BingenKreis Aley-WormsRhein-Hunsrück KreisSelbsthilfegruppenWerbungUncategorizedArchivNachrichten aus der MedizinAdvertorialNaturheilkundePflegePsychologieEntspannungKörper & PsycheCoronaKur & ErholungKrebs-BlogDiät & ErnährungApotheken & MedizinPflege & VersorgungGesundheit & PolitikAlternative HeilmethodenStellenangeboteWellness & BeautyWellness & EntspannungSuche
DAS MAGAZIN FÜR EIN BEWUSSTES LEBEN

Gesundheit beginnt
mit Verstehen.

Neue Perspektiven, verständliches Wissen und kleine Impulse
für einen bewussteren Alltag in der Rhein-Nahe-Region.

IM FOKUS · Überregionale Gesundheitsnachrichten

Artenvielfalts-Studie: Mehr Vögel, mehr Glück

Mehr Vögel, mehr Glück

Artikel lesen ↗
Was bewegt Sie?Ernährung ↗Bewegung ↗Überregionale Gesundheitsnachrichten ↗Newsletter ↗Unsere Gesundheits-Experten ↗Kreis Bad Kreuznach ↗Kreis Mainz-Bingen ↗Kreis Aley-Worms ↗Rhein-Hunsrück Kreis ↗Selbsthilfegruppen ↗Werbung ↗Uncategorized ↗Archiv ↗Nachrichten aus der Medizin ↗Advertorial ↗Naturheilkunde ↗Pflege ↗Psychologie ↗Entspannung ↗Körper & Psyche ↗Corona ↗Kur & Erholung ↗Krebs-Blog ↗Diät & Ernährung ↗Apotheken & Medizin ↗Pflege & Versorgung ↗Gesundheit & Politik ↗Alternative Heilmethoden ↗Stellenangebote ↗Wellness & Beauty ↗Wellness & Entspannung ↗
LESEN. VERSTEHEN. WEITERDENKEN.

Wissen für Ihren Alltag

Alle Artikel ↗
Besser sehen: Mehr natürliches Vitamin C zu sich nehmen
Überregionale Gesundheitsnachrichten

Besser sehen: Mehr natürliches Vitamin C zu sich nehmen

Britische Forscher fanden heraus: Menschen, die täglich mehr als 100 mg natürliches Vitamin C essen, erkranken viel seltener an grauem Star. Vitamin-C-Präparate bieten diesen Schutzen nicht. Die besten natürlichen Vitamin-C-Quellen (Angaben in mg pro 100 g): Johannisbeeren 190 Paprika, rot 140 Rosenkohl 115 Brokkoli 114 Fenchel 95 Weitere Tipps für gutes Sehen: www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/id_86667608/sechs-tipps-wie-sie-wieder-besser-sehen-koennen.html

03.07.2021 Artikel ansehen ↗
Vortrag im Gesprächskreis Demenz am 20. Juli
Körper & Psyche

Vortrag im Gesprächskreis Demenz am 20. Juli

Jeden 3. Dienstag im Monat findet von 19 bis 21 Uhr ein moderierter Gesprächskreis zu ausgewählten Themen für Angehörige von Menschen mit Demenz statt. Der kostenfreie Gesprächskreis unter der Leitung von Rosa Oho, Franziskanerbrüder vom Heiligen Kreuz, steht allen Interessierten offen. An diesem Abend referiert sie zum Themenkreis: „Wie kommuniziere ich mit meinem an Demenz erkrankten Angehörigen so, dass es möglichst spannungsfrei ist und die Beziehung positiv gelebt werden kann.“ Veranstaltungsort ist der barrierefreie Medienraum im Erdgeschoss des Hauses St. Josef, Mühlenstr. 43, in Bad Kreuznach, der Vortrag ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich, da coronabedingt nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich ist. Es gelten jeweils die aktuellen Abstands- und Hygienebedingungen! Anmeldung und Rückfragen bitte an Rosa Oho, Tel.: (0671) 372-1408, E-Mail: [email protected] Quelle: Franziskanerbrüder vom Heiligen Kreuz

01.07.2021 Artikel ansehen ↗
Landeskoordinator Daniel Stich ruft zum Impfen auf: „Schützen Sie sich, andere und unsere gemeinsam errungenen Erfolge“
Corona

Landeskoordinator Daniel Stich ruft zum Impfen auf: „Schützen Sie sich, andere und unsere gemeinsam errungenen Erfolge“

„Je schneller und je mehr wir impfen, desto niedriger werden aller Voraussicht nach auch im Herbst und Winter die Inzidenzen sein – und desto nachhaltiger werden wir zurückgewonnene Freiheiten genießen können.“ Das sagte Landesimpfkoordinator Daniel Stich bei einem Termin im Impfzentrum Kaiserslautern, das er mit Landrat Ralf Leßmeister und Oberbürgermeister Klaus WeicheI besuchte. „Dass wir dabei mit mehr als 3,5 Millionen Impfungen auf einem guten Weg sind, haben wir auch den Impfzentren und der sehr guten Arbeit vor Ort zu verdanken. Seit ihrer Gründung vor rund einem halben Jahr wurden hier landesweit mehr als 1,9 Millionen Impfungen verabreicht.“ Stich lobte die Kommunen, die die Impfzentren mit Unterstützung des Landes - und teileweise wie in Kaiserslautern mithilfe großer Partner wie Opel und IKEA - aufgebaut haben und bis heute den Betrieb reibungslos organisieren. „Dabei wurden und werden große Herausforderungen gemeistert. Waren es gerade zu Beginn logistische Schwierigkeiten

01.07.2021 Artikel ansehen ↗
Diakonie Krankenhaus: Neues Zentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie
Gesundheit & Politik

Diakonie Krankenhaus: Neues Zentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie

Zusammenschluss von Fachabteilungen am Diakonie Krankenhaus Ab 1. Juli 2021 arbeiten die Fachabteilungen Orthopädie und Unfallchirurgie am Diakonie Krankenhaus in einer gemeinsamen Struktur. Damit entsteht ein neues Kompetenzzentrum, das Patientinnen und Patienten sowohl mit akuten Verletzungen als auch angeborenen oder erworbenen Erkrankungen der Stütz- und Bewegungsorgane versorgt. Die Leitung des neuen Zentrums übernimmt Chefarzt Prof. Dr. Frank Hartmann. Die Stiftung kreuznacher diakonie hatte den Spezialisten für Unfallchirurgie Anfang des Jahres als Nachfolger von Dr. Eckart Bader gewonnen. Ihm zur Seite steht Dr. Martina Dafferner-Franzmann als neue Sektionsleiterin für Orthopädie. Die Orthopädin arbeitet seit 1997 in Bad Kreuznach, zuletzt als leitende Oberärztin und Senior-Hauptoperateurin des Endoprothesenzentrums. „Wir freuen uns sehr, dass wir Dr. Dafferner-Franzmann und Prof. Dr. Hartmann für diese neue medizinische Struktur gewonnen haben. Wir hätten keine geeigneteren Ko

30.06.2021 Artikel ansehen ↗
Kreis Bad Kreuznach

Diakonie Krankenhaus: Neues Zentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie

Zusammenschluss von Fachabteilungen am Diakonie Krankenhaus Ab 1. Juli 2021 arbeiten die Fachabteilungen Orthopädie und Unfallchirurgie am Diakonie Krankenhaus in einer gemeinsamen Struktur. Damit entsteht ein neues Kompetenzzentrum, das Patientinnen und Patienten sowohl mit akuten Verletzungen als auch angeborenen oder erworbenen Erkrankungen der Stütz- und Bewegungsorgane versorgt. Die Leitung des neuen Zentrums übernimmt Chefarzt Prof. […]

30.06.2021 Artikel ansehen ↗
Auszeichnungen für Dr. André Borsche
Körper & Psyche

Auszeichnungen für Dr. André Borsche

Chefarzt zählt zu Deutschlands Top-Medizinern Die Redaktion des Magazins „FOCUS-GESUNDHEIT“ hat Chefarzt Dr. André Borsche das Siegel „Top-Mediziner 2021“ verliehen. Damit hat das Team der Plastischen Chirurgie am Diakonie Krankenhaus gleich doppelten Grund zur Freude: Sie wurden für ihre exzellenten Leistungen in den Kategorien Bodylift (Körperstraffung) und Bauchdeckenstraffung ausgezeichnet. Mehr als 1000 körperformende Operationen werden jährlich in Bad Kreuznach durchgeführt. Seit über 25 Jahren wird im Diakonie Krankenhaus Plastische Chirurgie betrieben. Die medizinischen Schwerpunkte der Abteilung liegen in der Wiederherstellungschirurgie und Straffungsoperationen, insbesondere nach drastischen Gewichtsverlusten, der Brustchirurgie, der Ästhetischen Chirurgie sowie der Handchirurgie. „Ich bin froh, unseren Patientinnen und Patienten ein solch umfangreiches Spektrum anbieten zu können. Zusammen mit den anderen Fachabteilungen, wie der Gynäkologie oder der Unfallchirurgie, können

29.06.2021 Artikel ansehen ↗
Zehn Jahre Substitution in der Praxis Dr. Sumadiwiria in Bad Kreuznach
Körper & Psyche

Zehn Jahre Substitution in der Praxis Dr. Sumadiwiria in Bad Kreuznach

Das Foto zeigt Dr. med. Duddy Teka Sumadiwiria (2. von rechts) mit (von links) Bruno Eckes (Geschäftsführer Jobcenter), Christian Schaller (Fachstelle Aufsuchende Arbeit Caritasverband), Tanja Mannweiler (Bewährungshilfe) und Frank Ohliger-Palm (Fachdienstleitung Suchthilfe Caritasverband). Es fehlen: Günter Sichau (ehemaliger Sprecher der PSAG), Curd Rothmann (Leiter Kreissozialamt) und Bernd Gaulke (Fallmanager Jobcenter).

29.06.2021 Artikel ansehen ↗
Schuppenflechte: Blaues Licht hilft der Haut
Überregionale Gesundheitsnachrichten

Schuppenflechte: Blaues Licht hilft der Haut

Schuppige, rote Stellen, die mehr als zwei Drittel des Körpers bedecken – meistens steckt eine Schuppenflechte (Psoriasis) dahinter. Studien der Unikliniken RWTH Aachen und Mainz belegen, dass Blaulichttherapie diese Beschwerden lindern kann. Möglich machen das pulsierende Blitze aus Blaulicht ohne UV-Strahlen, welche die Produktion von entzündeten weißen Blutkörperchen regulieren. Denn diese Blutkörperchen gelten als Ursache vieler Hauterkrankungen. Standardtherapien drängten die Entzündung oft nur kurzfristig zurück. Im Vergleich dazu stellt Blaulicht das komplexe Gleichgewicht angeblich langfristig wieder her. www.praxisvita.de/blaulicht-heilt-schuppenflechte-4339.html

29.06.2021 Artikel ansehen ↗
Systemische Fragen:
Körper & Psyche

Systemische Fragen:

Systemische Fragen kann man sich auch selbst stellen. Ganz wichtig: Schreibe alle Fragen und Antworten für Dich auf, sodass Du den Prozess jederzeit nachvollziehen kannst. W-Fragen stellen: Frage alle Sachverhalte, Symptome und Fakten ab. Was, wer, wann, wo, wie, womit, warum, wie viele, wie lange, etc. Skalierungsfragen: Mit Skalierungsfragen kann zum Beispiel die Bedeutung eines Problems oder Gefühls eingeschätzt werden. Beispiel: Wie groß ist das Problem auf einer Skala von 1 bis 10? Zirkuläre Fragen: Mit zirkulären Fragen können Wechselwirkungen und Zusammenhänge zwischen mehreren Personen sichtbar gemacht werden. Beispiel: Was würde eine Person aus dem Problemumfeld sagen, wenn Du ihm/ihr das Problem schildern würdest? Internalisierende Fragen: Mit internalisierenden Fragen erkennt man weitere Handlungsmöglichkeiten und macht Fähigkeiten sichtbar. Beispiel: Stelle Dir vor, das Problem wäre gelöst: Woran würdest Du dies erkennen? Autor: Joachim Kübler

27.06.2021 Artikel ansehen ↗
UNSER ANSPRUCH

Gute Information.
Ein gutes Gefühl.

Gesundheit verdient Sorgfalt. Das neue Portal setzt auf verständliche Texte, nachvollziehbare Quellen und transparentes redaktionelles Arbeiten.

Unsere Grundsätze kennenlernen ↗