ArchivSOS Burnout von Dieter Jeromin
“Und wieder ist Montag. Ich fühle mich müde, kraftlos und drohe zu verzweifeln, wenn dies so weiter geht. Das ganze Wochenende bin ich nicht zur Ruhe gekommen. Die Gedanken drehen sich im Kopf andauernd um die Arbeit, die noch ansteht, die Rechnungen, die noch gestellt und bezahlt werden müssen, die Anfragen, die ich noch beantworten muss, die Reparaturen, die ich schon so lange versprochen habe zu machen... Es stehen einfach viel zu viel Dinge an, für die ich keine Zeit finde und neue Aufgaben kommen dazu. Wieder konnte ich die Nacht über kaum schlafen. Auch plagt mich ein Druck im Kopf, Rücken- und Magenschmerzen und Herzklopfen. Ich fühle mich dabei einfach leer, erschöpft und sehne mich nach Urlaub.” Viele kennen dieses Phänomen, das immer weiter verbreitet ist und seit der Veröffentlichung eines entsprechenden Artikels von Herbert Freudenberger 1974 als Burnout-Syndrom bezeichnet wird. Manche sprechen von einer Modeerscheinung oder Zivilisationskrankheit, andere wiederum warnen vo
10.07.2020 Artikel ansehen ↗