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Perspektiven und Impulse für einen bewussten Alltag.

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289 Artikel
Lokale Aktionsgruppe (LAG) Soonwald-Nahe fördert Gesundheitsprojekte
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Lokale Aktionsgruppe (LAG) Soonwald-Nahe fördert Gesundheitsprojekte

Mehr Geld für regionale Projekte in der Region Soonwald-Nahe Die Lokale Aktionsgruppe (LAG) Soonwald-Nahe erhöht den laufenden Förderaufruf auf 320.000 Euro. Private, öffentliche und gemeinnützige Projektträger können sich bis zum 9. September 2020 bewerben. Die LAG fördert Projekte, welche Gesundheit und Bildung der Region weiterentwickeln, das lebendige Miteinander fördern oder den Tourismus stärken. Im Bereich von Weinbau, Land- und Forstwirtschaft fördert die LEADER-Gruppe den Auf- und Ausbau regionaler Wertschöpfungsketten. Der Fördersatz liegt für private Träger bei 40 Prozent der Investitionskosten, für gemeinnützige bei 50 Prozent und für öffentliche Träger bei 70 Prozent. Projekte, die für die gesamte LEADER-Region bedeutsam sind, haben Chancen auf höhere Fördersätze. Möglich wurde die Erhöhung des Förderaufrufs nachdem das Land der LAG weitere europäische Mittel zugewiesen hat. Das LEADER-Regionalmanagement ruft Interessierte auf, sich frühzeitig für eine kostenfreie Beratung

17.08.2020 Artikel ansehen ↗
Landrätin Bettina Dickes zum Schulanfang
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Landrätin Bettina Dickes zum Schulanfang

„Ich freue mich für unsere Schülerinnen und Schüler sehr, dass ab kommender Woche die Schule wieder im Regelbetrieb starten wird“, sagt Landrätin Bettina Dickes. Nach der Rückmeldung des rheinland-pfälzischen Bildungsministeriums würde mit dem Beginn des neuen Schuljahres kein Blockunterricht wie vor den Ferien, mit einem wochenweisen Wechsel zwischen Präsenz und Homeschooling, mehr stattfinden. Alle Schülerinnen und Schüler könnten im Klassenverband den Unterricht starten. Auch eine Maskenpflicht im Unterricht sei vom Land ausdrücklich nicht vorgesehen. Abhängig vom Infektionsgeschehen könne sich dies auch ändern - aber dann gebe es seitens des Landkreises auch umfassende Informationen. „Gerüchte, nach denen an einzelnen Schulen der Regelbetrieb nach den Ferien nicht aufgenommen wird, entsprechen hier ausdrücklich nicht der Realität und auch nicht den Weisungen des Landes. Darüber bin ich dankbar, denn die Kinder und Jugendlichen brauchen auch wieder ein Stück Normalität, um erfolgrei

12.08.2020 Artikel ansehen ↗
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Kreuznacher Stadtwerke bitten um sorgsamen Umgang mit Trinkwasser

Bad Kreuznach. Die Hitzewelle ist in vollem Gange und während der heißen Temperaturen ist es ganz normal, öfters am Tag zu duschen bzw. zu Corona-Zeiten sich häufiger die Hände zu waschen. Nach der Rekordmenge von 18.000 Kubikmetern Wasser an einem Tag im Jahr 2019 wurde diese Tage der Rekordwert von 19.000 Kubikmetern Wasser erreicht. „Jeder Einzelne verbraucht nicht so viel Wasser mehr, aber in Summe aller von uns versorgten über 73.000 Menschen in der Region ist deutlich zu spüren, dass der Wasserverbrauch in die Höhe geht.“ sagt Christoph Nath, Geschäftsführer der Kreuznacher Stadtwerke. Diplom-Ingenieur Helmut Lauff, verantwortlich für die Wasserversorgung der Kreuznacher Stadtwerke, erklärt: „Früher hatten wir mal ein bis zwei Tage mit Spitzenlasten, jetzt stellen wir immer mehr fest, dass der Wasserverbrauch konstant über einen längeren Zeitraum sehr hoch ist. Wir leben in einer der regenärmsten Regionen Deutschlands, das finden die meisten von uns toll, aber für die Natur und u

11.08.2020 Artikel ansehen ↗
Ernährungsexpertin  Yvonne Zindler gibt Tipps: Saftfasten
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Ernährungsexpertin Yvonne Zindler gibt Tipps: Saftfasten

Hier ein paar hilfreiche Tipps für dich rund um das Thema Saftfasten. An die Stelle, wo beim Entsafter der Trester rauskommt, hänge ich immer einen Gefrierbeutel dran. Damit spare ich mir das Säubern des Tresterbehälters. Den Trester sammeln, einfrieren und wenn das Saftfasten vorbei ist, daraus leckere Cracker zaubern. Rezepte folgen noch! Während des Saftfastens hilft Ingwer beim Entgiften. Entweder den Ingwer mit dem Obst/Gemüse entsaften oder als frischer Ingwertee. Dazu den Ingwer in feine Scheiben schneiden und mit heißem Wasser übergießen. Je länger es zieht, desto stärker ist das Getränk. Über den Tag verteilt kann man immer wieder heißes Wasser nachfüllen. Zeolith hilft, die freigesetzten Giftstoffe im Körper zu binden, damit diese besser über den Darm ausgeschieden werden können. Dazu das Pulver in den Saft einrühren. Damit werden auch die Hautunreinheiten besser werden. Der Körper entgiftet und das ganze Zeug muss raus. Wenn einen der Hunger quält, dann hilft es oftmals, wen

27.07.2020 Artikel ansehen ↗
SOS Burnout von Dieter Jeromin
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SOS Burnout von Dieter Jeromin

“Und wieder ist Montag. Ich fühle mich müde, kraftlos und drohe zu verzweifeln, wenn dies so weiter geht. Das ganze Wochenende bin ich nicht zur Ruhe gekommen. Die Gedanken drehen sich im Kopf andauernd um die Arbeit, die noch ansteht, die Rechnungen, die noch gestellt und bezahlt werden müssen, die Anfragen, die ich noch beantworten muss, die Reparaturen, die ich schon so lange versprochen habe zu machen... Es stehen einfach viel zu viel Dinge an, für die ich keine Zeit finde und neue Aufgaben kommen dazu. Wieder konnte ich die Nacht über kaum schlafen. Auch plagt mich ein Druck im Kopf, Rücken- und Magenschmerzen und Herzklopfen. Ich fühle mich dabei einfach leer, erschöpft und sehne mich nach Urlaub.” Viele kennen dieses Phänomen, das immer weiter verbreitet ist und seit der Veröffentlichung eines entsprechenden Artikels von Herbert Freudenberger 1974 als Burnout-Syndrom bezeichnet wird. Manche sprechen von einer Modeerscheinung oder Zivilisationskrankheit, andere wiederum warnen vo

10.07.2020 Artikel ansehen ↗