Bei jedem Schritt sind Gelenke, Bänder und Sehnen gefordert. Gerade jetzt, wenn der Sommer zur Bewegung im Freien einlädt. Ob bei Ausflügen ins Gebirge, auf befestigten Wanderwegen oder Citytouren auf Asphalt - dabei brauchen die Sprunggelenke, Bänder und Sehnen oft Stabilisierung, Unterstützung und Entlastung. Vor allem nach Verletzungen, um Schwellungen abzubauen und Schmerzen zu lindern. Dafür gibt es beispielsweise spezielle Bandagen für das Sprunggelenk und die Achillessehne. Der...
Apotheken lösen ab sofort auch E-Rezepte von Privatversicherten ein
23. Juli 2024 | Tipps & Trends
Alle Apotheken in Deutschland können ab sofort auch elektronische Verordnungen (E-Rezepte) von Privatversicherten annehmen und einlösen. Bisher war dieses Verfahren nur gesetzlich Krankenversicherten vorbehalten. Da Privatversicherte jedoch keine elektronische Gesundheitskarte (eGK) besitzen, müssen sie ihr E-Rezept entweder per E-Rezept-App an die Apotheke schicken oder können den in der Arztpraxis ausgedruckten Rezeptcode vorlegen. Voraussetzung ist, dass die Arztpraxis zuvor mithilfe...
Apotheke im Kaufland: Ist Ihre Reiseapotheke fit für den Urlaub?
5. Juli 2024 | Advertorial, Tipps & Trends
Ein gelungener Urlaub will geplant sein. Damit Sie auch unterwegs auf alle kleineren und größeren Notfälle vorbereitet sind, haben wir hier einige Tipps für Sie. Bereits vor dem Urlaub sollten Sie Ihre Medikamentenbestände überprüfen: Ist das Haltbarkeitsdatum abgelaufen? Was fehlt noch? Welche Lagerungsempfehlungen sind zu beachten? Ist für jedes Familienmitglied, vom Säugling bis zum Senioren, die richtige Dosierung und Darreichungsform dabei? Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen,...
Ambulante Versorgung auf Rädern – mobile Arztpraxen bald unterwegs
11. Juni 2024 | Tipps & Trends
Ein neues innovatives Instrument im Portfolio der Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz (KV RLP) sind zwei Mobile Arztpraxen: die rollenden Arztpraxen für Rheinland-Pfalz gehen voraussichtlich in der kommenden Woche an den Start. Hintergrund sind immer wieder ad hoc schließende Praxen und damit Patientinnen und Patienten, die ohne hausärztliche Versorgung dastehen. In entsprechenden Regionen kommen die Mobilen Arztpraxen zum Einsatz. Unterstützt wird das Projekt vom Ministerium für...
Website für Katzenfreunde mit Tierhaarallergie
4. März 2024 | Tipps & Trends
Mit fast 15 Millionen Tieren sind Katzen die beliebtesten Haustiere der Deutschen. Leider ist das Zusammenleben mit dem Schmusetiger nicht immer ungetrübt: Bei Allergikern kann schon der Aufenthalt im selben Zimmer gerötete Augen, Schnupfen, Asthma und Atemnot hervorrufen. Die wirksamste, aber auch schwerste Gegenmaßnahme ist es, das Tier abzugeben. Nun haben Wissenschaftler eine ganz neue Lösung für das Problem entwickelt: Ein allergenreduzierendes Katzenfutter. Was es damit auf sich...
Der kleine Osteoporose-Coach: Die besten Übungen für starke Knochen
12. Februar 2024 | Tipps & Trends
Osteoporose ist eine Störung des Knochenstoffwechsels, durch die es zu einem Verlust an Knochenmasse kommt. Sie ist ein weltweit verbreitetes Gesundheitsproblem; die WHO hat darauf reagiert und sie auf die Liste der 10 wichtigsten Volkskrankheiten gesetzt. „Unsere Knochen sind kein totes Material, wie wir oft denken. Der Knochen ist lebendig und darauf programmiert, den Anforderungen an unseren Körper zu entsprechen. Dies bedeutet aber im Umkehrschluss: Wenn keine Anforderungen da sind,...
Buchtipp: Den Tod umarmen. Aus dem Tagebuch einer Hospizleiterin
22. Januar 2024 | Tipps & Trends
Ihr lieben Menschen, ich habe eine Botschaft... Ich möchte dem Tod seinen Schrecken nehmen. Was treibt mich an? Meine Liebe zum Leben und zu jedem Lebewesen... Ich wünsche mir, die Menschen zu berühren, die Menschen zu motivieren, sich zu bewegen, da jeder immer nur sich und seine Ein - Stellung verändern und seinen eigenen Blickwinkel variieren kann. Erst in einem zweiten Schritt wird es evtl. möglich, in einer Vorbildfunktion das Umfeld zum Perspektivwechsel anzuregen. In erster Linie...
Buchtipp: Gewürzmedizin des Ayurveda – die Heilkraft der Gewürze nutzen
4. Januar 2024 | Tipps & Trends
Mit Gewürzen kochen – und heilen Die traditionelle indische Medizin erklärt viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Migräne, Reizdarm oder Entzündungen mit einem Ungleichgewicht der Bioenergien. Eine Ernährung nach Ayurveda kann hier wahre Wunder wirken, gerade wenn unsere westliche Medizin nicht weiterhilft. Die besondere Kraft liegt in den Gewürzen, die neben ihrem köstlichen Duft und Geschmack vielfältige Heilwirkungen entfalten. Mit nur wenigen Zutaten kannst du deine...
Buchtipp: Adipositas-OP. Magenverkleinerung, Magenband, Bypass
29. Dezember 2023 | Tipps & Trends
Adipositas OP – die Weichen neu stellen Die Verkleinerung des Magens kann der richtige Schritt sein, dauerhaft viel Gewicht zu verlieren. Ob und welche OP für Sie geeignet ist und was Sie aktiv dazu beitragen können, dass sich der Traum von einem „leichteren“ Leben auch wirklich erfüllt, lesen Sie hier. Umfassendes Wissen, Checklisten, Experteninterviews sowie viele praktische Tipps und Tricks begleiten Sie durch alle Phasen Ihres neuen Lebens. OP – ja oder nein? So treffen Sie gut...
Schmerzmittel aus der Apotheke: Tipps zum richtigen Umgang
6. Dezember 2023 | Tipps & Trends
Jeder kennt sie: Wirkstoffe wie Ibuprofen, Paracetamol, ASS oder Diclofenac. Als Grundlage für nicht-verschreibungspflichtige Schmerzmittel wirken sie in Form von Tabletten, Kapseln, Lutschtabletten, Salben, Säften, Sprays oder Zäpfchen. "Jedes der Schmerzmittel hat einen anderen chemischen Aufbau. Sie unterscheiden sich in ihren Wirkweisen und Anwendungsgebieten", erklärt Anja Klauke, Geschäftsfeldleiterin für Selbstmedikation beim Bundesverband der Pharmazeutischen Industrie e.V....
Buchtipp: Zwänge verstehen und hinter sich lassen
27. November 2023 | Tipps & Trends
So bieten Sie Zwangsstörungen die Stirn Zwangshandlungen und Zwangsgedanken können zu hartnäckigen Begleitern werden, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Doch es gibt Wege, sie wieder loszuwerden. Prof. Dr. Katarina Stengler und Ina Jahn sind erfahrene Expertinnen für Zwangserkrankungen am Helios Park-Klinikum Leipzig und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Zwangsstörungen in den Griff bekommen. Selbsttest: Erfahren Sie mehr darüber, ob Sie unter behandlungsbedürftigen Zwängen...
Kalte Füße: Zehengymnastik und Ingwer helfen
28. September 2023 | Tipps & Trends
Kalte Füße plagen vor allem Frauen im Herbst und im Winter. Häufiger Grund: Der geringere Muskelanteil von Frauen (23 Prozent) gegenüber Männern (40 Prozent). Denn Muskeln erzeugen Körperwärme – und nur etwa 20 bis 30 Prozent dieser Wärme-Energie werden für die muskulöse Arbeit verwendet. Der Rest steht als Körperwärme zur Verfügung. Natürlich können auch äußere Kälte oder Nässe zu eisigen Füßen führen. Dagegen hilft: Schweißfüße vermeiden – Nässe kühlt Füße noch mehr aus, dehalb Socken...