Titandioxid: Kein E171 mehr in Kaugummis
Kaugummis, Süßigkeiten und andere Lebensmittel müssen ab 2022 voraussichtlich ohne den weit verbreiteten weißen Farbstoff Titandioxid (E171) auskommen. Die EU-Staaten stimmten einem Vorschlag der EU-Kommission zu, den Zusatzstoff wegen möglicher Krebsrisiken aus Lebensmitteln zu verbannen. Die EU-Staaten und das Europaparlament haben bis Ende 2021 Zeit, Einspruch gegen das Verbot zu erheben. Andernfalls tritt es Anfang 2022 in Kraft. Dann soll es noch eine sechsmonatige Auslaufphase...
Keuchhusten: Impfung jetzt im Mutterpass
Weil Keuchhusteninfektionen (Pertussis) bei Neugeborenen und Säuglingen einen schweren bis tödlichen Verlauf nehmen können, hat der zuständige Gemeinsame Bundesausschuss den Mutterpass angepasst, damit dort künftig unter anderem auch die Keuchhusten-Impfung in der Schwangerschaft ärztlich dokumentiert werden kann. Die Pertussis-Impfung von Schwangeren ist seit Juli 2020 Kassenleistung. Hintergrund ist die Empfehlung der Ständigen Impfkommission (STIKO), alle Schwangeren gegen Keuchhusten...
Carmen Franken über die Mikroimmuntherapie: Wenn das Immunsystem im Dauerstress ist
Bei allen chronischen Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen z. B. Diabetes, Hypertonie, Hashimoto, Fibromyalgie, Schmerzen und auch bei Krebs ist das Immunsystem im Dauereinsatz bzw. im Dauerstress. In diesen Fällen empfehle ich die Mikroimmuntherapie (MIT) als orale Medikation, denn sie zielt auf die subakuten Entzündungsprozesse, die bei diesen Erkrankungen im Körper ablaufen. Was versteht man unter subakuten Entzündungsprozessen? Stell‘ Dir einen andauernden Schwelbrand vor, der das...
Suizid-Gedanken: U25-Angebot verspricht Rat per E-Mail
Die dunklen Herbstmonate führen nicht selten auch zu dunklen Gedanken – vor allem bei den Jüngeren. Suizid ist nach Unfällen die zweithäufigste Todesursache im Jugendalter. Über Selbstmordgedanken sprechen, kann Leben retten. Es gibt einige niedrigschwellige Angebote, bei denen Jugendliche und ratsuchende Eltern sich melden, aber dabei anonym bleiben können. Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ 116 111 ist montags bis samstags zwischen 14 und 20 Uhr zu erreichen. Das...
Lungenkrebs: Ursache kann Radon sein
Das radioaktive Gas Radon aus dem Untergrund sammelt sich in Innenräumen an und ist nach dem Rauchen die zweihäufigste Ursache für Lungenkrebs. Radon-Konzentrationen sind regional unterschiedlich hoch, aber auch abhängig davon, ob das Fundament und die Kellerwände eines Hauses richtig dicht sind. Messgeräte für 30 bis 50 Euro, mit denen sich die Radon-Konzentration der Innenraumluft untersuchen lässt, kann man über seriöse Messlabore bestellen. Eine Liste solcher Messlabore hat das...
Karriereportal: Franziskanerbrüder vom Heiligen Kreuz
Hier auch initiativ bewerben!
Fokale Therapie bei Prostata-Krebs: Heidelberger Spezialklinik setzt auf effektive Teilbehandlung
In Alternative zur der weit verbreiteten Methode der radikalen Prostatektomie, also der vollständigen chirurgischen Entfernung der Prostata bei einer Krebserkrankung, kamen in den letzten Jahren immer mehr schonende und lokal wirkende Verfahren hinzu. Diese fokalen Therapien erfuhren unlängst durch die Deutsche Gesellschaft für Urologie e.V. eine deutliche Aufwertung. Die Heidelberger Klinik für Prostata-Therapie, seit Jahren in Deutschland Vorreiter auf diesem Gebiet, sieht sich in ihrer...
Rheinland-Pfalz: Gesundheitsminister Clemens Hoch – „Lockdown für Ungeimpfte kommt ab Mittwoch”
Angesichts der sehr ernsten Lage wird der rheinland-pfälzische Ministerrat in seiner morgigen Sitzung eine neue Corona-Bekämpfungsverordnung beraten. Hier fließen auch die Beschlüsse der Bund-Länder-Schalte der letzten Woche mit ein. Die 28. Corona-Bekämpfungsverordnung soll am Mittwoch in Kraft treten. „Die Lage ist ernst. Wir müssen alles geben, um diesen Trend umzukehren. Es geht einmal mehr darum, das Gesundheitssystem nicht zu überlasten und Menschenleben zu schützen. Wir setzen...
Impfzentrum in Ingelheim nur mit Termin besuchen!
Der Wunsch nach einer Impfung im Landesimpfzentrum in Ingelheim ist groß. Das Zentrum öffnet am Mittwoch, 24. November, seine Pforten. An den ersten drei Tagen werden jeweils rund 800 Impfungen verabreicht – verteilt auf Erst- und Zweitimpfungen sowie Auffrischungen. Das Impfzentrum hat werktags von 7 bis 20 Uhr geöffnet, Besuche sind derzeit aber ausschließlich mit Terminen möglich. Es wird darum gebeten, nicht ohne Termin zur Konrad-Adenauer-Straße zu kommen, damit die Impfungen...
Pestizide auf Zitronen: Unbehandelt heißt nicht ungespritzt
Abgeriebene Zitronenschale ist zum Backen ebenso beliebt wie zum Aromatisieren salziger Speisen. Doch nicht alle Früchte eignen sich dazu. Zitronen, die im Handel als „unbehandelt“ ausgewiesen werden, können dennoch mit Pflanzenschutzmitteln (Pestiziden) gespritzt worden sein . Fürs Kochen und Backen deshalb besser Zitronen aus Bio-Anbau nehmen. Denn dort sind Pestizide verboten. Mehr unter:...
Besser schlafen: Sport hilft – wenn er zwei Stunden vorm Zubettgehen endet
Sportler schlafen laut Forschung oft besser als ausgeprägte Couch-Potatos. Fitnesseinheiten oder Joggen am Abend jedoch putscht einen eher auf als das es zu erholsamen Schlaf führt. Das ergab eine Untersuchung der Concordia University Montreal. Ausgewertet wurden dabei 15 Studien. Aus den Ergebnissen leitet sich als Faustregel ab: Endete der Sport zwei Stunden vorm Zubettgehen, ergaben sich Vorteile für den Schlaf. Wer sein Training erst später zu Ende brachte, hatte Probleme in den...
Alkoholsucht: Angehörige und Freunde darauf ansprechen – aber richtig
Wie soll man sich verhalten, wenn ein Angehöriger oder ein Freund vermutlich ein therapiebedürftiges Alkoholproblem hat? Können Anzeichen im Sozialverhalten diese Einschätzung bestätigen? Oder gibt es ein typisches Aussehen, welches eine Alkoholsucht zuverlässig erkennbar macht? Erst viele Puzzlesteinchen zusammengenommen, schaffen ein Bild. Was kann man also tun? Unbedingt ansprechen: Eigene Beobachtungen und Sorgen schildern. Bei Abwehrreaktion: Das Gesprächsangebot häufig wiederholen....
Hilfe bei Handicaps: 99 kleine Alltagserleichterer
Ob ein extra langer Schuhlöffel, eine Gemüse-Schneidehilfe oder eine elektrische Pillenbox – speziell konzipierte Alltagsgegenstände können uns das Leben sehr viel leichter machen. Besonders bei kleinen Handicaps, etwa wenn das Bücken schwerfällt oder die Kraft in den Händen nachlässt. 99 kleine Alltagshelfer wurden in einem Buchfächer gebündelt. Darin finden sich Ratschläge und Tipps aus elf unterschiedlichen Lebensbereichen, wie Wohnen, Pflegen oder Gärtnern. Außerdem wird erläutert,...
Kreis KH: Landrätin Bettina Dickes will „Impfungen zu den Menschen bringen”
„In den kommenden Wochen werden wir verstärkt auf dezentrale Impfangebote im gesamten Landkreis setzen, um die Impfungen zu den Menschen bringen zu können“, berichtet Landrätin Bettina Dickes. 14 mobile Impftermine seien alleine bisher im Dezember geplant. Sofern möglich, sollen noch weitere hinzukommen. „Ich bin dem mobilen Impfteam des DRK-Kreisverbands sehr dankbar für die gute Zusammenarbeit mit der Kreisverwaltung und der festen Überzeugung, dass auf dem gewählten Weg viele Menschen...
Corona-Impf-Pflicht gilt für ALLE ab 1. Februar 2022
In Österreich hat sich die Bundesregierung mit den Bundesländern auf eine Impfpflicht für alle geeinigt. Der dortige Bundeskanzler begründete die Entscheidung wie folgt: „Aufgestachelt von radikalen Impfgegnern und fadenscheinigen Fake-News“ haben sich zu wenige impfen lassen. Wäre das auch ein Weg für Deutschland? Was meinen Sie / meint Ihr? Hier gehts zur Diskussion: https://www.facebook.com/gesundheitrheinnahe
Stadt Bad Kreuznach wirbt für die Corona-Impfung: Flyer in der Innenstadt zu Impfangeboten verteilt
Die Stadt Bad Kreuznach wirbt für die Corona-Impfung. Um noch mehr Menschen zu erreichen und zu mobilisieren, verteilen Auszubildende und ein Anwärter der Stadtverwaltung am heutigen Freitag in der Innenstadt Flyer mit den aktuellen Impfangeboten in Bad Kreuznach. Angesichts steigender Corona-Zahlen und um weitere Einschränkungen zu verhindern, appelliert Oberbürgermeisterin Dr. Heike Kaster-Meurer an alle Bad Kreuznacherinnen und Bad Kreuznacher, sich impfen zu lassen. Die...
Depressionen: Mit Licht gegen den Winterblues
Durch den Beginn der dunklen Jahreszeit geraten die Zellen des Körpers aus dem Takt. Die innere Uhr des Menschen braucht das Licht, um die Zellen und physiologischen Funktionen mit der äußeren Tageszeit zu synchronisieren. Der Lichtmangel schlägt bei rund 20 Prozent der Menschen in Deutschland aufs Gemüt: sie leiden unter Antriebslosigkeit, erhöhtem Schlafbedürfnis und Heißhunger bis hin zu einer Depression. Denn Lichtmangel löst mehrere ungünstige Prozesse im Körper aus: Es fehlt an...
Schmerzen am Po: Wenn das Sitzen wehtut
Ein brennender, stechender Schmerz macht das Sitzen nahezu unmöglich. Hin und wieder wird sogar das Stehen oder Liegen erschwert. Das ist das typischste Symptom bei Steißbeinschmerzen, medizinisch Kokzygodynie. Manchmal strahlt der Schmerz auch weiter aus in Richtung Hüfte, Lendenbereich oder auch über den gesamten Po. Zu den Ursachen für Steißbeinschmerzen zählen u.a. Prellungen, Verrenkungen, Steißbeinbruch, ein Bandscheibenvorfall oder Tumoren. Doch als häufigster Grund für...
Gastautor und Schlafcoach Markus Kamps über Nervenzusammenbruch, Existenzangst, Schlaflosigkeit: Vom Brodeln bis zum Ausbruch?
Was machen mit uns schlimme Ereignisse, denen wir Menschen einfach nicht gewachsen sind? Kann man diesen sogar vorbeugen? Natürlich haben Sie nicht jeden Schicksalsschlag und jede Krise selbst in der Hand. Aber häufig sind der sogenannte Nervenzusammenbruch, die Existenzangst oder die Schlaflosigkeit eben nicht eine Folge eines Schockerlebnisses. Vielmehr steht er am Ende eines Zeitraumes großer psychischer Belastungen, die in unserem Alltag längst schon an der Tagesordnung stehen. Gegen...
Gastautor Dr. med. Csaba Losonc: Die häufigsten Ursachen für Ellenbogengelenk- und Handbeschwerden und wie Sie diesen aktiv vorbeugen können
Nimm es selbst in die Hand! Die häufigsten Ursachen für Ellenbogengelenk- und Handbeschwerden und wie Sie diesen aktiv vorbeugen können Beschwerden im Handgelenk, dem Unterarm oder Ellenbogen tauchen oft plötzlich auf und können äußerst schmerzhaft sein. Die Hände sind für uns Menschen unerlässlich, da wir sie ständig brauchen, ob in der Arbeit oder in der Freizeit. Hände sind nahezu im Dauereinsatz und benötigen daher Ruhepausen und Entspannung. Sind die Hände schmerzfrei, aber stark...
Rheuma-Kranke: Immer auch ans Herz denken
Beschleunigter Herzschlag (Tachykardie), veränderte Herzgeräusche, aber auch Herzrhythmusstörungen und Schmerzen in der Herzgegend – das können Anzeichen einer rheumatischen Endokarditis sein. Diese Entzündung der Herzinnenhaut gilt als Symptom für rheumatisches Fieber. Während die Endokarditis meistens nur Jüngere befällt, können die rheumatischen Entzündungsaktivitäten die Herzarterien aller Altersgruppen gefährden. Durch die entzündlichen Aktivitäten verkalken die Wände der Blutgefäße...
Antibiotika: Schädlich für den Darm?
Wer mit Antibiotika krankmachende Bakterien beseitigt hat, hat gleichzeitig seine gesunde Darmflora (Darm-Mikrobiom oder -Mikrobiota) gestört. Regelmäßig führt das zu weiteren Beschwerden, wie Blähungen, Durchfall, Unverträglichkeiten oder Schmerzen. Probiotika, also lebensfähige Bakterienstämme, die sich im Darm ansiedeln, können dem vorbeugen. Sie finden sich u.a. in Nahrungsergänzungsmitteln, in Roter Beete und Sauerkraut. Auch einige Hefepräparate sollen Nebenwirkungen von...
Krankenversicherung: So kommen Sie in die günstige Rentner-Kasse
Wer eine gesetzliche Rente bezieht, ist grundsätzlich in einer eigenen Krankenversicherung der Rentner (KVdR) versichert. Doch nicht jeder Rentner wird dort automatisch Pflichtmitglied. Für die Pflichtmitgliedschaft sind bestimmte Voraussetzungen wie Vorversicherungszeiten zu erfüllen. Hierbei ist ausschließlich die spätere Hälfte des Erwerbslebens maßgeblich. Wer berufstätig war, muss zum Beispiel in der zweiten Hälfte der Erwerbszeit mindestens zu 90 Prozent gesetzlich versichert...
Hygiene: Hände desinfizieren oder waschen?
Was hilft besser gegen Krankheitskeime? Hände desinfizieren oder waschen? Australische Forscher haben Studien zum Thema durchforstet. Ihr Fazit: Richtig durchgeführt beugen beide Methoden einer Erkältung vor. Die Desinfektion scheint aber etwas effektiver zu sein. Im Zuge der Corona-Pandemie hatte die Fachgesellschaft der Dermatologen zum Hand-Desinfektionsmittel geraten, weil es hautfreundlicher ist als häufiges Waschen mit Seife....
