DAS MAGAZIN FÜR EIN BEWUSSTES LEBEN

Gesundheit beginnt
mit Verstehen.

Neue Perspektiven, verständliches Wissen und kleine Impulse
für einen bewussteren Alltag in der Rhein-Nahe-Region.

IM FOKUS · Überregionale Gesundheitsnachrichten

Artenvielfalts-Studie: Mehr Vögel, mehr Glück

Mehr Vögel, mehr Glück

Artikel lesen ↗

LESEN. VERSTEHEN. WEITERDENKEN.

Wissen für Ihren Alltag

Alle Artikel ↗

Kreis Bad Kreuznach

Vortrag: Herzerkrankungen und Schlaganfall – wie hängt das zusammen?

Bad Kreuznacher Gesundheitsforums am 10.05.2023 Viele Menschen verwechseln den Schlaganfall mit dem Herzinfarkt, dabei sind das verschiedene Erkrankungen, die nur selten direkt miteinander zu tun haben. Dr. med. Michael Bracko beschreibt die Unterschiede und erklärt Ursachen und Symptome. Als Leiter der Schlaganfallstation (stroke unit) im Krankenhaus St. Marienwörth geht der Kardiologe besonders darauf ein, welche […]

24.04.2023 Artikel ansehen ↗

Newsletter

Candida albicans – ein Darmpilz, unterschätzt und weit verbreitet

Ein Großteil der Bevölkerung beherbergt Candida albicans im Darm ohne es überhaupt zu wissen und möglicherweise trifft dies auch auf Dich zu. Candida tut nicht weh. Man spürt ihn nicht. Das (starke)Verlangen nach Süßem und/oder Kohlenhydraten kann jedoch ein Hinweis darauf sein, dass er sich im Darm eingenistet hat. Auch Symptome wie z.B. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, rezidivierende […]

21.04.2023 Artikel ansehen ↗

Kreis Bad Kreuznach

Familienbildungsstätte: „Feldenkrais“ Schnupper-Seminar

Die Feldenkrais-Methode gilt als ein ganzheitliches Lernverfahren, das helfen kann, Bewegung und Körperhaltung grundlegend zu verbessern. In der Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (Bahnstraße 26) läuft am Samstag, 13. Mai, von 14 bis 17 Uhr ein Schnupper-Seminar für Erwachsene jeden Alters. Auch ohne Vorkenntnisse lässt sich hier die nach ihrem Begründer – der Physiker, Ingenieur und Judomeister […]

21.04.2023 Artikel ansehen ↗

Überregionale Gesundheitsnachrichten

Gedächtnisprobleme: Welcher Arzt hilft bei Vergesslichkeit?

Alzheimer ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die bisher nicht geheilt werden kann. Die Symptome allerdings können insbesondere im Anfangsstadium durch medikamentöse und nicht-medikamentöse Behandlungen gemildert werden. Daher sollten alle, die bei sich oder einem nahestehenden Menschen Gedächtnisprobleme feststellen, mögliche Ursachen ärztlich abklären lassen. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. informiert, wie die Untersuchung von Gedächtnisproblemen abläuft […]

19.04.2023 Artikel ansehen ↗

Rhein-Hunsrück Kreis

Vortrag in Kirn: Umgang mit Menschen mit Demenz

Vortrag an der Volkshochschule mit Pflegeexpertin Andrea Thimmig Eine Demenzerkrankung bringt oft einige Herausforderungen mit sich, denn der Umgang mit Demenz erfordert viel Verständnis und Geduld – sowohl für Angehörige, für Betreuer, aber auch für den Betroffenen selbst. Das Krankheitsbild bringt eine große Umstellung mit sich. Symptome wie Gedächtnisverlust und zunehmende Orientierungslosigkeit bei Betroffenen verstärken […]

19.04.2023 Artikel ansehen ↗

Überregionale Gesundheitsnachrichten

Frühjahrsmüdigkeit: Salat, Sauna und Sonne helfen

Die ersten Blüten melden sich, Bärlauch sprießt und die Vögel sind im Balzrausch – die Natur platzt im Frühling vor Energie. Und die Menschen gähnen. Warum bloß? Große Temperatursprünge machen es dem Körper schwer, sich auf die neuen Bedingungen anzupassen. War es schon sehr warm, weiten sich die Blutgefäße, der Blutdruck sinkt. Ergebnis: Müdigkeit. Viele […]

17.04.2023 Artikel ansehen ↗

Newsletter

Interview/Video: Melanie Gotic über den Fitnesstrend “Animal Flow”

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren Das Interview führte Joachim Kübler Animal Flow ist ein noch recht junger Fitnesstrend aus den USA – die Inspiration der Bewegungen sind eine Mischung aus Yoga, Pilates, Parcours und Kampfkunst. Melanie Gotic bietet in Bad Kreuznach und Umgebung […]

14.04.2023 Artikel ansehen ↗

Überregionale Gesundheitsnachrichten

Tipps des Aktionsbündnis Patientensicherheit e.V. zum häuslichen Umgang mit Arzneimitteln

In nahezu jedem deutschen Haushalt gibt es eine „Hausapotheke“. Die „Hausapotheke“ besteht aus den Arzneimitteln, die regelmäßig oder nur bei Bedarf, z. B. bei Erkältungen, von den Familienmitgliedern angewendet werden. Bestimmte Arzneimittel werden daher häufig über einen längeren Zeitraum gelagert, da sie nur sporadisch zum Einsatz kommen – die richtigen Lagerbedingungen sind daher für ihre […]

13.04.2023 Artikel ansehen ↗

Überregionale Gesundheitsnachrichten

Missverständnisse und Konflikte vermeiden

Kennst Du das? Du sagst etwas und Dein Gegenüber versteht Dich völlig falsch. Oft schwingen die eigentlichen Botschaften zwischen den Zeilen eines Satzes. Es kommt daher sehr leicht zu Missverständnissen und damit Konflikten, weil eine identische Nachricht vom Sender und Empfänger unterschiedlich gemeint, verstanden bzw. bewertet werden kann. Beispiel: Der Sohn fragt neugierig (weil eine […]

13.04.2023 Artikel ansehen ↗

Kreis Bad Kreuznach

Vortrag in Kirn: Bauchwand- und Narbenbrüche – wann operieren?

Vortrag an der Volkshochschule Kirn mit Dr. med. Gunnar Proff. Bauchwand- und Narbenbrüche gehören zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Etwa vier Prozent der Bevölkerung erkranken in ihrem Leben einmal an einer Hernie, einer Verlagerung von Eingeweiden aus der Bauchhöhle nach Außen vor die Bauchwand. Gehäuft treten sie im Kindesalter und zwischen dem 40. und […]

12.04.2023 Artikel ansehen ↗

Überregionale Gesundheitsnachrichten

Buch-Tipp: Frühjahrsputz mit ätherischen Ölen

Nach dunklen Winterwochen, üppigem Essen und oft zu wenig Bewegung können naturreine ätherische Öle wirksame Unterstützung leisten, wenn es darum geht, unseren Körper wieder auf Vordermann zu bringen. Massagen mit Bio-Pflegeölen und ätherischen Ölen regen den Stoffwechsel an und fördern die Durchblutung, Leberwickel unterstützen die Entgiftung. Im Haus sorgen die Öle von Zitrone, Grapefruit oder Lemongrass […]

11.04.2023 Artikel ansehen ↗

Überregionale Gesundheitsnachrichten

Arzneimittel richtig anwenden

Ob Tablette, Tropfen, Salbe oder Saft – damit eine Therapie erfolgreich ist, muss man Arzneimittel ordnungsgemäß anwenden. Das klingt einfacher, als es ist. Schätzungen zufolge nimmt etwa jeder Zweite seine dauerhaft verordneten Medikamente nicht richtig ein. Deshalb ist es hilfreich, einige Grundregeln zu kennen. BPI-Experte und Apotheker Thomas Brückner erklärt, was bei der Anwendung […]

11.04.2023 Artikel ansehen ↗

UNSER ANSPRUCH

Gute Information.
Ein gutes Gefühl.

Gesundheit verdient Sorgfalt. Das neue Portal setzt auf verständliche Texte, nachvollziehbare Quellen und transparentes redaktionelles Arbeiten.

Unsere Grundsätze kennenlernen ↗

Gesundheit beginntmit Verstehen.

Artenvielfalts-Studie: Mehr Vögel, mehr Glück

Wissen für Ihren Alltag

Vortrag: Herzerkrankungen und Schlaganfall – wie hängt das zusammen?

Candida albicans – ein Darmpilz, unterschätzt und weit verbreitet

Familienbildungsstätte: „Feldenkrais“ Schnupper-Seminar

Gedächtnisprobleme: Welcher Arzt hilft bei Vergesslichkeit?

Vortrag in Kirn: Umgang mit Menschen mit Demenz

Frühjahrsmüdigkeit: Salat, Sauna und Sonne helfen

Interview/Video: Melanie Gotic über den Fitnesstrend “Animal Flow”

Tipps des Aktionsbündnis Patientensicherheit e.V. zum häuslichen Umgang mit Arzneimitteln

Missverständnisse und Konflikte vermeiden

Vortrag in Kirn: Bauchwand- und Narbenbrüche – wann operieren?

Buch-Tipp: Frühjahrsputz mit ätherischen Ölen

Arzneimittel richtig anwenden

Gute Information.Ein gutes Gefühl.

Gesundheit beginnt
mit Verstehen.

Gute Information.
Ein gutes Gefühl.