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Überregionale Gesundheitsnachrichten

Perspektiven und Impulse für einen bewussten Alltag.

In dieser Rubrik

680 Artikel
Überregionale Gesundheitsnachrichten

Zweitmeinung bei Diagnosen: 70 Prozent der Ärzte sind dafür

Dem Zweitmeinungsverfahren stehen rund 70 Prozent der niedergelassenen Ärzte positiv gegenüber – insbesondere bei komplexen Therapieentscheidungen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Stiftung Gesundheit. Zweitmeinungsverfahren müssen von der Kassenärztlichen Vereinigung (KV) genehmigt werden. Seit dem Start der Verfahren im Dezember 2018 bis zum Juni 2020 hat die KBV 1088 Anträge gezählt. 95 davon hatten […]

01.10.2021 Artikel ansehen ↗
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Vitamin-C-Aufnahme: Frische Orangen oder Saft?

Gesünder ist laut Forschern der Universität Hohenheim Orangensaft. Weil der menschliche Körper die wertvollen Nährstoffe der Orange besser aus Saft als aus frischen Früchten aufnehmen kann. Obwohl im Saft geringfügig weniger Vitamin C und Carotiniode stecken. Damit widersprechen die Forscher der Ansicht einiger Kritiker, die Orangensaft aufgrund des Zuckergehaltes für ebenso ungesund einschätzen wie Cola. […]

01.10.2021 Artikel ansehen ↗
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Muskeln nebenbei trainieren: Tolle Übung für Brust und Arme

Mal eben Muskeln von Brust und Oberarmen trainieren – geht ganz einfach! Dicht vor eine Wand stellen, Handflächen flach in Brusthöhe aufsetzen, Mit Füßen großen Ausfallschritt nach hinten machen. Arme sind gestreckt. Langsam Ellenbogen beugen, bis Nase und Brust fast die Wand berühren. Danach Arme wieder langsam strecken. Das Ganze 10-mal wiederholen.   https://www.t-online.de/leben/id_81301422/training-fuer-oberarme-bauch-und-brustmuskeln.html  

30.09.2021 Artikel ansehen ↗
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Immunsystem stärken: Meerrettich, Hühnersuppe und Ingwer beugen Erkältung vor

Drei Tipps, die helfen im Herbst nicht krank zu werden: Hühnersuppe – blockiert und lindert Entzündungen; enthält Zink, das die Abwehr stärkt. Meerrettich – die scharfen Geschmacksstoffe Allicin und Sinigrin nehmen es sogar mit Bakterien auf. Wichtig: Frisch reiben, sofort essen! Ingwer – vertreibt Schüttelfrost, löst Schleim in Nebenhöhlen und Bronchien; der Geschmacks- bzw. Scharfstoff […]

30.09.2021 Artikel ansehen ↗
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Herz aus dem Takt: Osteopathie erspürt funktionelle Störungen VOD zum Weltherztag 2021

Herzrhythmusstörungen stehen im Fokus des diesjährigen Weltherztages am 29. September, einer Initiative der World Heart Federation. Wenn schulmedizinische Untersuchungen und Behandlungen keine Linderung bringen, kann Osteopathie sinnvoll sein, so der Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) e.V. Das Herz kontrahiert zwischen 90.000- und 120.000-mal pro Tag und ist der treibende Motor, der das Blut in unserem […]

29.09.2021 Artikel ansehen ↗
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Schnarchen: Nützt eine Gaumen-Segel-Operation?

Mit diesem einfachen Test lässt sich feststellen, ob eine Operation am Gaumen-Segel hilft, nicht mehr zu schnarchen. Mit leicht geöffnetem Mund einatmen. Entsteht ein schnarch-ähnliches Geräusch? Mit geschlossenem Mund durch die Nase einatmen. Entsteht jetzt ein Schnarch-Geräusch? Die OP verspricht Erfolg, wenn Frage 1 mit einem Ja, Frage 2 mit einem Nein beantwortet wurde.29   […]

29.09.2021 Artikel ansehen ↗
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Herzschrittmacher: Handy sollte mindestens 15 Zentimeter Abstand haben

Wer einen Herzschrittmacher oder einen Defibrillator implantiert hat, sollte ein Smartphone nicht direkt über der Brust bei sich tragen – also etwa in der Hemdtasche. Deshalb raten Mediziner, Handys nie in der Brusttasche zu tragen. Und möglichst beim Telefonieren ans rechte Ohr halten, denn dann ist der Abstand zum Schrittmacher größer. Das Thema war zuletzt […]

29.09.2021 Artikel ansehen ↗
Tipps für Schnarchnasen – durchatmen und erholt aufwachen
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Tipps für Schnarchnasen – durchatmen und erholt aufwachen

Schnarchen ist störend und nervig. Die Schnarchenden selbst nehmen zwar diese nächtliche Geräuschkulisse kaum wahr, für den Partner kann es allerdings zu einer Gedulds- und schlimmstenfalls Beziehungsprobe werden. Die Tiefschlafphasen, welche extrem wichtig für die Erholung von Körper und Geist sind, werden bei beiden extrem gestört. Warum schnarchen so viele Menschen? Jede zweite Person schnarcht […]

28.09.2021 Artikel ansehen ↗
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Reizdarm: Myrrhe lindert die Schmerzen

Etwa fünf Millionen Menschen, vor allem Frauen, haben häufig einen gereizten Darm. Gegen die typischen Beschwerden wie  Blähung, Durchfall,en und Krämpfe lohnt ein Versuch mit Myrrhe-Präparaten. Das belegen auch klinische Studien. Zu den guten Produkten zählt unter anderem Myrrhinil-Intest (100 Stück, ca. 16 Euro). www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2020/12/08/myrre-eine-option-in-der-selbstmedikation-bei-colitis-ulcerosa/chapter:2      

28.09.2021 Artikel ansehen ↗
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Dickmacher: Vielleicht sind es Ihre Medikamente

Wer regelmäßig Medikamente nimmt, sollte auf sein Gewicht achten. Denn viele Arzneien regen den Appetit an, andere blockieren, dass Fett verbrannt wird. Antidepressiva mit Wirkstoffen wie u.a. Mirtazapin und Paroxetin stimulieren das Hungergefühl im Gehirn. Besser sind u.a. Bupropion und Fluoxetin, die den Hunger dämpfen. Anti-Diabetika gegen Diabetes, darunter u.a. Insulin und Gliniden hemmen das […]

24.09.2021 Artikel ansehen ↗