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Artenvielfalts-Studie: Mehr Vögel, mehr Glück

Mehr Vögel, mehr Glück

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Yvonne Zindler: Meine Rohkostbücher Top 4
Diät & Ernährung

Yvonne Zindler: Meine Rohkostbücher Top 4

Der Markt an Rohkostbücher boomt ja geradezu. Vor allem die “Grüne Smoothie Bücher” sprießen wie Pilze aus dem Boden. Ich finde das total klasse, weil man so immer größere Möglichkeiten für eine abwechslungsreiche Ernährung an die Hand bekommt. Und es zeigt mir auch, dass das Interesse und die Nachfrage an gesunder Ernährung immer weiter steigen. Toll! Jedoch stellt man sich dann die Frage, welches Buch wohl am ehesten zu einem selbst passt, da man ja nicht alle Bücher auf einmal kaufen kann und will. Hier will ich dir meine 10 besten Rohkostbücher vorstellen, die ich heute nicht mehr missen wollte. Sie haben mir den Start in die Rohkost sehr erleichtert und waren mir gute Wegbegleiter hin zu einer gesunden Ernährung. Bis heute sind sie tolle Begleiter, um auch mal das ein oder andere nachzulesen bzw. um Ideen für neue Gerichte zu bekommen. Man könnte sagen, dass die Rohkostküche mir sprichwörtlich ins Blut übergegangen ist und kreiere daher heute meine eigenen Rezepte, die du zum Teil

05.10.2020 Artikel ansehen ↗
Jasmin Meisberger: Erholsame Zeit an Bord der "Mein Schiff 2"
Kur & Erholung

Jasmin Meisberger: Erholsame Zeit an Bord der "Mein Schiff 2"

Kreuzfahrt in Corona-Zeiten Nach Ankunft in Hamburg am Hauptbahnhof wurden wir zur vorab gebuchten Zeit mit dem Bus zum Schiff gebracht. Der Check-In funktioniert weitestgehend kontaktlos, mit Körpertemperaturmessung und auf jeden Fall mit genügend Abstand. Da in einem Zeitfenster immer nur eine begrenzte Anzahl von Gästen zum Check-In kommt, gibt es beim Betreten des Schiffes auch kein Gedränge. Nach Ankunft auf dem Schiff geht man zur individuellen Sicherheitseinweisung. Diese ersetzt die bisher bekannte Seenotrettungsübung mit allen Passagieren gleichzeitig. Also auch hier werden die notwendigen Abstandsregeln problemlos und zugleich mit wesentlich weniger Zeitaufwand eingehalten. Ab da beginnt die Entspannung.

05.10.2020 Artikel ansehen ↗
Christine Wolf: Pflegeberatung für pflegebedürftige Menschen und ihre pflegenden  Angehörigen
Pflege & Versorgung

Christine Wolf: Pflegeberatung für pflegebedürftige Menschen und ihre pflegenden Angehörigen

Es ging alles so schnell und Sie hatten noch keine Gelegenheit, sich auf die neue Situation einzustellen? Ihr Partner, Ihre Eltern oder Großeltern sind durch einen Unfall oder eine Erkrankung zum Pflegefall geworden. Plötzlich ist vieles anders. Nun gilt es, zahlreiche Entscheidungen zu treffen: Es muss ein Pflegegrad beantragt werden, zum anderen müssen sich Angehörige zusammen mit dem Betroffenen überlegen, welche Form der Versorgung die passendste für den individuellen Pflegebedarf sein könnte. Die Pflegeberatung weist ihnen den Weg und hilft die richtigen Entscheidungen zu treffen. Sie vermittelt Kenntnisse, um Pflegerisiken zu reduzieren oder zu vermeiden. Dadurch kann der Pflegealltag erleichtert werden. Themen der Pflegeberatung: Leistungen der Pflegeversicherung Pflegehilfsmittel Einsatz Wohnraumanpassungsmaßnahmen Tages- Kurz- und Nachtpflege Versicherungsansprüche der Pflegeperson Pflegekurse für pflegende Angehörige Analyse Ihrer Pflegesituation zu Hause und Erarbeitung von

01.10.2020 Artikel ansehen ↗
Kur & Erholung

Bad Kreuznach: Hallenbad öffnet am 03.10.2020

Bad Kreuznach. Das Hallenbad in der Kilianstraße öffnet am Samstag, den 03. Oktober 2020 von 8.00 Uhr bis 11.15 Uhr seine Türen für alle Schwimmfans. „Somit kann in unserem Hallenbad auch am Feiertag eine Runde durch das Becken gedreht werden“, freut sich Marcus Jakob-Korsch, Betriebsleiter der Badgesellschaft. Weitere Informationen zu den aktuellen Regelungen vor Ort finden Sie unter www.hallenbad-kh.de.

01.10.2020 Artikel ansehen ↗
Körper & Psyche

Vortrag beim Gesprächskreis Demenz am 20. Oktober

Am Dienstag, 20. Oktober, referiert Michaela Haas ab 19 Uhr zum umfassenden Themenkomplex „Mit Kraft und stärkenden Gedanken gesund durch die Pflegezeit“. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie weiß sehr wohl, dass Pflege und Begleitung von dementen Angehörigen sehr anstrengend ist. Umso wichtiger ist es, auf sich selbst zu achten. Doch oft fehlt die Zeit oder das "schlechte" Gewissen lässt es nicht zu. Auf Fragen wie „Wie werde ich allem gerecht? Wie bleibe ich selbst gesund, steige aus meinem Gedanken-/Sorgenkarussell aus und erhalte meine notwendigen Kräfte?“ hat sie Antworten und gibt Informationen, Anregungen und praktische, kleine Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Veranstaltungsort ist der Schulungsraum St. Marienwörth, Mühlenstr. 83, in Bad Kreuznach, der Vortrag ist kostenfrei und die aktuellen Abstands- und Hygienemaßnahmen sind einzuhalten. Jeden 3. Dienstag im Monat findet von 19 bis 21 Uhr ein moderierter Gesprächskreis zu ausgewählten Themen für Angeh

01.10.2020 Artikel ansehen ↗
Hunsrück Klinik und regionale Ärzte organisieren Weiterbildung  - Weiterbildungsverbund für Mediziner in Allgemeinmedizin stärkt Region
Gesundheit & Politik

Hunsrück Klinik und regionale Ärzte organisieren Weiterbildung - Weiterbildungsverbund für Mediziner in Allgemeinmedizin stärkt Region

SIMMERN. „Wo eröffnen Sie später Ihre Praxis als Hausarzt?“, wird Laura Endres von den Patienten der Hunsrück Klinik gefragt. Dann lacht die junge, blonde Frau mit der markanten blauen Brille und verweist auf ihre noch gut vier Jahre andauernde Ausbildung als Allgemeinmedizinerin. 36 Monate Weiterbildung im stationären Bereich der Inneren Medizin und 24 Monate in der ambulanten hausärztlichen Versorgung sind in Rheinland-Pfalz für angehende Allgemeinmediziner zwingend vorgeschrieben. Die erforderlichen Weiterbildungsabschnitte in Kliniken und Praxen müssen die Ärzte selber organisieren. In der Regel ist das mit Arbeitgeberwechseln, erneuten Bewerbungsverfahren und mit Umzügen verbunden. „Als ich auf der Homepage gelesen habe, dass sich die Hunsrück Klinik mit niedergelassenen Arztpraxen zu einem Weiterbildungsverbund zusammengeschlossen hat, war für mich klar, dass ich mich dort bewerbe“, erklärt Laura Endres, die nur 22 Kilometer von Simmern entfernt wohnt. Seit Anfang 2020 verstärkt

01.10.2020 Artikel ansehen ↗
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