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Mehr Vögel, mehr Glück
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Kalte Füße plagen vor allem Frauen im Herbst und im Winter. Häufiger Grund: Der geringere Muskelanteil von Frauen (23 Prozent) gegenüber Männern (40 Prozent). Denn Muskeln erzeugen Körperwärme – und nur etwa 20 bis 30 Prozent dieser Wärme-Energie werden für die muskulöse Arbeit verwendet. Der Rest steht als Körperwärme zur Verfügung. Natürlich können auch äußere […]
Die Weinrebe stammt aus Vorderasien, wo der Weinanbau bis ins 6. Jahrtausend vor Christus zurückgeht. Wein war neben dem Genuss ein wichtiger Bestandteil des religiösen Lebens. Zahlreiche mythologische Erzählungen und Überlieferungen zeugen davon. Über den gesamten Mittelmeerraum gelangte die Weinrebe bis nach Mitteleuropa; für Deutschland waren es die Römer, die den Weinanbau an Rhein und […]
Rosen Apotheke, Michael Fey e.K. Fachapotheker für Offizinpharmazie www.rosen-apotheke-bad-kreuznach.de/rosen-apotheke/ Salinenstraße 35 55543 Bad Kreuznach Rufen Sie uns an: 0 671 / 26 16 9
Dem Zweitmeinungsverfahren stehen rund 70 Prozent der niedergelassenen Ärzte positiv gegenüber – insbesondere bei komplexen Therapieentscheidungen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Stiftung Gesundheit. Zweitmeinungsverfahren müssen von der Kassenärztlichen Vereinigung (KV) genehmigt werden. Seit dem Start der Verfahren im Dezember 2018 bis zum Juni 2020 hat die KBV 1088 Anträge gezählt. 95 davon hatten […]
Gesünder ist laut Forschern der Universität Hohenheim Orangensaft. Weil der menschliche Körper die wertvollen Nährstoffe der Orange besser aus Saft als aus frischen Früchten aufnehmen kann. Obwohl im Saft geringfügig weniger Vitamin C und Carotiniode stecken. Damit widersprechen die Forscher der Ansicht einiger Kritiker, die Orangensaft aufgrund des Zuckergehaltes für ebenso ungesund einschätzen wie Cola. […]
Die Mehrheit der rheinland-pfälzischen Corona-Patienten in Krankenhäusern und auf Intensivstationen ist über 60 Jahre alt und nicht vollständig geimpft; Kinder unter 12 Jahren müssen dagegen nur selten wegen einer Corona-Infektion im Krankenhaus behandelt werden. Das geht aus dem COVID-19-Wochenbericht des Landesuntersuchungsamtes (LUA) hervor, der heute zum ersten Mal und künftig immer donnerstags erscheint. Das neue […]
Je ein neuer Kurs „Meditation und Achtsamkeit“ und „Schlank durch Achtsamkeit“ Die Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS), Bahnstraße 26, startet in den kommenden Wochen zwei neue Angebote, die durch Stärkung der Wahrnehmung das Wohlbefinden fördern: In dem fünfteiligen Kurs „Meditation und Achtsamkeit“ ab Donnerstag, 21. Oktober, von 19:30 bis 21 Uhr lernt man in den FBS-Räumen […]
Mal eben Muskeln von Brust und Oberarmen trainieren – geht ganz einfach! Dicht vor eine Wand stellen, Handflächen flach in Brusthöhe aufsetzen, Mit Füßen großen Ausfallschritt nach hinten machen. Arme sind gestreckt. Langsam Ellenbogen beugen, bis Nase und Brust fast die Wand berühren. Danach Arme wieder langsam strecken. Das Ganze 10-mal wiederholen. https://www.t-online.de/leben/id_81301422/training-fuer-oberarme-bauch-und-brustmuskeln.html
Drei Tipps, die helfen im Herbst nicht krank zu werden: Hühnersuppe – blockiert und lindert Entzündungen; enthält Zink, das die Abwehr stärkt. Meerrettich – die scharfen Geschmacksstoffe Allicin und Sinigrin nehmen es sogar mit Bakterien auf. Wichtig: Frisch reiben, sofort essen! Ingwer – vertreibt Schüttelfrost, löst Schleim in Nebenhöhlen und Bronchien; der Geschmacks- bzw. Scharfstoff […]
Herzrhythmusstörungen stehen im Fokus des diesjährigen Weltherztages am 29. September, einer Initiative der World Heart Federation. Wenn schulmedizinische Untersuchungen und Behandlungen keine Linderung bringen, kann Osteopathie sinnvoll sein, so der Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) e.V. Das Herz kontrahiert zwischen 90.000- und 120.000-mal pro Tag und ist der treibende Motor, der das Blut in unserem […]
Mit diesem einfachen Test lässt sich feststellen, ob eine Operation am Gaumen-Segel hilft, nicht mehr zu schnarchen. Mit leicht geöffnetem Mund einatmen. Entsteht ein schnarch-ähnliches Geräusch? Mit geschlossenem Mund durch die Nase einatmen. Entsteht jetzt ein Schnarch-Geräusch? Die OP verspricht Erfolg, wenn Frage 1 mit einem Ja, Frage 2 mit einem Nein beantwortet wurde.29 […]
Wer einen Herzschrittmacher oder einen Defibrillator implantiert hat, sollte ein Smartphone nicht direkt über der Brust bei sich tragen – also etwa in der Hemdtasche. Deshalb raten Mediziner, Handys nie in der Brusttasche zu tragen. Und möglichst beim Telefonieren ans rechte Ohr halten, denn dann ist der Abstand zum Schrittmacher größer. Das Thema war zuletzt […]
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