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Angst: Atmen macht frei

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Carolin Machold: Wie Yoga Ruhe und Kraft in unser Leben bringt

Das neue Jahr geht für viele von uns genauso anstrengend weiter, wie das alte geendet hat. Homeschooling, Homeoffice, wenige soziale Kontakte, Wintergrau und vor allem: kein Ende in Sicht. In solchen Zeiten, wie auch in auch in anderen fordernden Zeiten kann Yoga ein wichtiger Anker für uns sein, um

Carolin Machold: Yoga als guter Vorsatz fürs neue Jahr? Eine kleine Orientierungshilfe

2020 ist endlich geschafft! Aber auch wenn bei diesem Jahreswechsel irgendwie alles anders war als sonst, sind die ersten Tage des neuen Jahres doch wie immer eine Zeit der Reflexion, des Zurückblickens und nach vorne Schauens. Zeit, um Vorsätze, Wünsche und Ziele zu fassen.

Abnehmen: Diäten verändern Darmflora extrem

Stark kalorienreduzierte Diäten sorgen dafür, dass ein als Krankenhauskeim bekanntes Bakterium sich leichter vermehren kann und die Aufnahme der Nahrung über die Darmwand weniger effizient macht. So lautet das Ergebnis einer gemeinsamen Studie an der Berliner Charité und der University of California

Stress-Test: Braucht meine Seele Hilfe?

Einfach mal gestresst? Oder ist meine Seele ernsthaft krank? Auch wegen der Corona-Pandemie lässt sich diese Frage laut Professorin Ulrike Lüken, Psychologin an der Humboldt-Universität zu Berlin, derzeit nur schwer beantworten. Aber es gibt Anhaltspunkte zur Orientierung :

Trockene Augen: Lidkanten-Pflege regt Tränenfluss an

Wird zu wenig Tränenflüssigkeit produziert oder verdunstet diese zu stark, sprechen Mediziner von Trockenen Augen. Betroffene leiden unter roten und brennenden Augen. Manche berichten auch über ein Fremdkörpergefühl. Neben Kontaktlinsen und trockener Heizungsluft können auch Erkrankungen wie Diabete

Studie: Abends Salat, morgens Fleisch erfreut das Herz

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Typ-2-Diabetes: Hohes Fettleber-Risiko durch Süßgetränke

Sieben Wochen lang tranken schlanke junge Männer zwischen 18 und 30 Jahren jeweils drei 0,2-Gläser eines Fruktose-haltigen Süßgetränks. Ergebnis: Die Fettsäure-Bildung in der Leber wurde in einem so hohen Maß angeregt, dass auf Dauer eine Fettleber und ein Typ-2-Diabetes drohten. Der Typ-2-Diabetes

PFLEGENETZ Bad Kreuznach bietet kostenlosen Newsletter und zeigt mit neuem Flyer Flagge

Diakonie Apotheke in Bad Kreuznach verbessert Frühchen-Versorgung

Nahrung für Frühgeborene wird verstärkt fürs Baby angepasst.

Corona-Ausbruch im Altenzentrum “Im Sohl” in Ingelheim: Inzwischen auch schwerere Verläufe

Der Corona-Ausbruch im Altenzentrum Im Sohl in Ingelheim weitet sich aus: Mittlerweile sind 29 Bewohnerinnen und Bewohner einer Station sowie sieben Personen aus der Belegschaft betroffen. Nachdem bisher eher milde Verläufe zu beobachten waren, sind zwischenzeitlich bedauerlicherweise drei Patienten

Dr. Bracko: Der Weltherztag steht im Zeichen der Herzgesundheit

Der Weltherztag findet jedes Jahr am 29. September statt. Er wurde einst von der World Heart Federation (WHF), einem Zusammenschluss von Herzstiftungen und kardiologischen Fachgesellschaften aus über 100 Ländern, ins Leben gerufen. An diesem Tag beschäftigt vor allem die Frage, was jeder Einzelne tu